Moderátorka Barbora Krajčírová, známa aj ako Barbora Rakovská, sa už o pár mesiacov stane trojnásobnou mamičkou. V treťom trimestri tehotenstva zdieľa svoje pocity a porovnáva toto očakávanie s predchádzajúcimi dvoma. Jej skúsenosti s materstvom sa menia s pribúdajúcim vekom a životnými etapami, čo jej prináša nové porozumenie a pokoru.

Radosť z očakávania a porovnanie tehotenstiev
Barbora Krajčírová sa cíti "celkom fajn", aj keď si uvedomuje, že tehotenstvo má svoje slabšie aj silnejšie stránky. Nachádza sa v treťom trimestri a do pôrodu jej ostávajú približne dva mesiace. Toto je jej tretie tehotenstvo a s úsmevom priznáva, že ho vie porovnať aj z hľadiska veku rodičky. "Ja som si zažila tehotenstvo na túto dobu aj „príliš skoro“. A momentálne som na hranici „skoro neskoro“," hovorí s nadhľadom.
V porovnaní s prvými dvoma tehotenstvami vníma najmä rozdiel v skúsenostiach. Keď bola mladšia, nevedela presne, do čoho ide, čoho sa má báť a čoho nie. Teraz, s pribúdajúcim vekom, prichádza aj väčší strach a rešpekt. "Najväčší rozdiel teda badám v tom, ako pracuje hlava a moje myšlienky v nej," konštatuje.

Zmena v sociálnej podpore a zdieľaní
Jedným z najvýraznejších rozdielov v tomto tehotenstve je podľa Barbory možnosť zdieľať svoje pocity a zážitky s priateľkami. "Teraz sa to otočilo a takmer každá druhá moja kamoška rodila okolo štyridsiatky, čo je neuveriteľné, ale je to tak. Takže, mám si kam a ku komu chodiť po rady," teší sa. Toto je v kontraste s jej predchádzajúcimi skúsenosťami, kedy sa jej nepodarilo nájsť rovesníčky, ktoré by s ňou tehotenstvo prežívali. Počas prvého tehotenstva sa radila najmä s mamou a sestrou, ktoré však mali iné skúsenosti s materstvom. Svoje druhé dieťa, syna Kristiána, mala počas najtvrdšieho obdobia pandémie COVID-19, kedy nemohla nikoho stretnúť, a tak bola "kvázi sama". "Je až neuveriteľné, že až toto tretie tehotenstvo dokážem zatiaľ „slobodne“ zdieľať s kamoškami, chodím si, kam chcem a v podstate si užívam úplné iné obdobie očakávania," dodáva.
Spoločné črty tehotenstiev a fyzické prejavy
Napriek rozdielom v prežívaní a podpore, všetky tri tehotenstvá majú podľa Barbory jednu spoločnú vec: ani v jednom sa necítila úplne bezproblémovo, aby nevedela, že je tehotná. "Je pravda, že nevoľnosti som vždy nejako zvládala, ale vždy boli prítomné a ani v jednom tehotenstve ma zatiaľ nešetrili," priznáva. Našťastie, nevoľnosti zvyčajne pominuli po druhom trimestri. Okrem toho sa prejavujú klasické tehotenské príznaky, ako zvýšená potreba vitamínov alebo únava. "Takže ak nejaká žena hovorí, že ani nevie, že je tehotná, v dobrom jej to prajem, ja tieto pocity nepoznám, vždy veľmi dobre viem, že som v očakávaní a že moje telo robí maximum pre to, aby bolo všetko v poriadku," hovorí s úctou k svojmu telu.

Vzťah k materstvu a výchove
Barbora Krajčírová, ktorá je aj doktorandkou filozofie, vníma materstvo ako proces učenia sa trpezlivosti a stanovovania hraníc. "Predsa len sa deti lepšie orientujú, ak vedia, kde už hranice prekračujú a kde sú „ok“," vysvetľuje. Na materstve si najviac cení to, že napriek náročnosti prináša krásne zážitky a učí ju komunikácii s deťmi a manželom. Dúfa, že jej deti si z jej správania odnesú najmä to, aby robili veci, ktoré ich posilňujú psychicky aj fyzicky, šli si za svojimi snami a vždy si navzájom pomáhali.
Expertka na komunikaci: Emoční regulace ve vztazích | Hranice a Manipulace - Olga Lošťáková
Minulosť, súčasnosť a budúcnosť
Po rozpade predchádzajúceho vzťahu s Tomim Popovičom, s ktorým má dcéru Amiu, našla Barbora šťastie po boku manžela Ľuboša. S ním má syna Kristiána a teraz očakávajú ďalšieho potomka. S Tomim Popovičom si udržiava priateľský vzťah a spoločne vychovávajú Amiu. "Nastavili sme si od začiatku priateľský vzťah, veď sme dospelí ľudia. Amiin tatino ju zbožňuje najviac na svete a tam nie je miesto na nič toxické ani zlé," zdôrazňuje.
Svoje tehotenstvo si momentálne užíva bez väčších zdravotných rizík a pandémie, ako to bolo pri synovi. Uvedomuje si však zdravotné riziká spojené s vekom, aj keď staršie rodičky sú dnes bežné. V tomto období je pre ňu dôležitá pokora a oddanosť zdravotníkom.

Profesionálny život a osobný rozvoj
Barbora úspešne kombinuje prácu moderátorky s úlohou matky a študentky. Práca v rádiu jej prináša slobodu vo výbere časového harmonogramu, čo je pre ňu ako matku neoceniteľné. Popri tom si plní svoj dávny sen stať sa právničkou, študuje právo a psychológiu. "Moja práca mi v prvom rade dáva voľnosť výberu a časového harmonogramu. Popri mojich deťoch je to na nezaplatenie," hovorí.
Cestovanie a spoznávanie nových miest a kultúr sú pre ňu dôležitou súčasťou života, a preto sa snaží vždy vziať rodinu so sebou. "Keď môžem cestovať, spoznávať nové miesta, ľudí, kultúru, ochutnávať niečo iné v rámci cestovania. To som ja…," vysvetľuje.
Starostlivosť o seba a vnímanie vlastného tela
Pre Barboru je signálom dobrej starostlivosti o seba to, ak jej energia neopúšťa a zvláda všetky svoje úlohy. Ak cíti úbytok energie, vie, že si potrebuje oddýchnuť. "Bol to dlhý proces, kým som si to uvedomila, ale som rada, že to ako tak dokážem rozpoznať," priznáva.
Jej vzťah k vlastnému telu sa s vekom zmenil. "Moje telo je pre mňa zázrak, prinieslo na svet moje deti, slúži mne a ja sa mu snažím posledné roky načúvať a robiť preň pozitívne veci," hovorí. Dôležitejšie ako jeho vzhľad je pre ňu jeho funkčnosť a dobrá fyzická a psychická kondícia.
Malý, nenápadný rituál, ktorý ju dáva do pohody, je chvíľková samota. "Stačí aj, že sa zavriem sama v izbe, pospím si, počúvam hudbu, alebo si pozriem seriál. Niekedy je úžasné len tak sama si isť zabehať… Skrátka na chvíľku byť sama pre seba," zdieľa.

Budúcnosť a očakávania
S príchodom nového dieťaťa sa Barbora teší na rozšírenie rodiny a nové výzvy, ktoré materstvo prináša. Jej dcérka Amia sa určite teší na príchod súrodenca a na nové zážitky, ktoré ich spoločne čakajú. V podobnom období očakávania je aj herečka Viki Ráková, ktorá čaká druhé dieťa, čo naznačuje prebiehajúci "babyboom" v slovenskom šoubiznise.
Expertka na komunikaci: Emoční regulace ve vztazích | Hranice a Manipulace - Olga Lošťáková
tags: #tehotenstvo #barbory #rakovskej