Snívanie o bábätku je krásnym, no často aj dlhým procesom, ktorý si vyžaduje trpezlivosť a správne načasovanie. V snahe zvýšiť pravdepodobnosť úspešného počatia siahajú ženy po rôznych metódach a pomôckach. Jednou z nich je aj ovulačný tester, ktorý funguje na báze miniatúrneho mikroskopu a analyzuje sliny ženy, aby identifikoval jej plodné obdobie. Balíček DONNA pre ženy s vitamínmi s kyselinou listovou, ktorý obsahuje práve takýto ovulačný tester, dopĺňa celý rad produktov zameraných na podporu plodnosti.
Čo je ovulácia a kedy nastáva?
Ovulácia je kľúčový proces v ženskom menštruačnom cykle, počas ktorého je z vaječníkov uvoľnené zrelé vajíčko do vajcovodov. Tam čaká na oplodnenie spermiami. Tento proces sa deje približne raz za mesiac a predstavuje najpravdepodobnejšie obdobie na úspešné počatie dieťaťa. Ovulačné dni, nazývané aj plodné dni, sú preto pre ženy, ktoré plánujú tehotenstvo, mimoriadne dôležité.
Dĺžka menštruačného cyklu sa zvyčajne pohybuje od 28 do 32 dní, pričom sa počíta od prvého dňa menštruácie až do prvého dňa nasledujúcej menštruácie. Ovulačné dni môžu nastávať kedykoľvek medzi 10. a 21. dňom cyklu, pričom najčastejšie sa udáva okolo 14. dňa. Je však dôležité poznamenať, že toto sú len orientačné hodnoty a individuálne cykly sa môžu líšiť.
Ovulačný mikroskop DONNA: Analýza slín pre identifikáciu plodných dní
Ovulačný tester DONNA, ktorý je súčasťou balíčka, funguje na princípe analýzy slín. Ide o malý ručný mikroskop, ktorý umožňuje žene vizuálne sledovať zmeny v štruktúre jej slín počas menštruačného cyklu. Pred uvoľnením vajíčka, teda v období približne 3-4 dní pred ovuláciou, sa mení hustota a štruktúra slín. Tieto zmeny sa prejavujú ako kryštalické, papraďovité útvary. Po skončení ovulácie sa táto štruktúra postupne stráca.
Postup používania ovulačného testera DONNA je jednoduchý. Ráno, ideálne po zobudení a pred jedlom či pitím, sa na testovacie sklíčko mikroskopu nanesie kvapka slín. Po približne 10 minútach je možné pozorovať výsledok. Dôležité je testovanie vykonávať vždy v rovnakú hodinu a výsledky si zaznamenávať, napríklad do ovulačného kalendára alebo pomocou ovulačnej kalkulačky. Vďaka tomu si žena môže vytvoriť presnejší obraz o svojich plodných dňoch.
Výhodou ovulačného mikroskopu je jeho opakované použitie, čo z neho robí ekonomickú a ekologickejšiu alternatívu k jednorazovým testom. Presnosť ovulačného testera DONNA sa udáva na 98 %. Tento test môže byť nápomocný nielen pri plánovaní tehotenstva, ale aj ako prirodzená metóda antikoncepcie pre ženy, ktoré sa vyhýbajú hormonálnej antikoncepcii. V takom prípade je však nevyhnutné dodržiavať presné pokyny a výsledky interpretovať s maximálnou opatrnosťou.
Niektoré ženy však s používaním mikroskopických ovulačných testerov nemajú vždy pozitívne skúsenosti. Často sa stretávajú s problémom správnej interpretácie obrazca slín alebo s tým, že mikroskop neukazuje očakávané "papradie" ani v období, kedy by malo dôjsť k ovulácii. V takýchto prípadoch sa odporúča doplniť metódu meraním bazálnej telesnej teploty alebo použitím klasických ovulačných testov z moču, ktoré fungujú na princípe detekcie luteinizačného hormónu (LH).
Podpora počatia: Lubrikačné gély a výživové doplnky
Balíček DONNA však neobsahuje len ovulačný tester. Pre zvýšenie pravdepodobnosti úspešného počatia je súčasťou aj lubrikačný gél Conceive Plus. Tento gél je špeciálne vyvinutý tak, aby vytváral optimálne pH prostredie pre prežívanie a pohyb spermií. Štúdie preukázali, že spermie v prostredí Conceive Plus vykazujú významne lepšiu životaschopnosť v porovnaní so spermiami v prostredí bežných lubrikačných gélov alebo bez lubrikantu. Gél sa nanáša pred alebo počas pohlavného styku a je vhodný aj na každodenné použitie.
Okrem lubrikačného gélu obsahuje balíček aj vitamíny FertilCare pre ženy s obsahom kyseliny listovej. Kyselina listová je dôležitá pre správny vývoj plodu už od najrannejších štádií tehotenstva. Odporúčané denné dávkovanie je jedna tableta denne po jedle, zapitá dostatočným množstvom vody. Tieto vitamíny sú vhodné aj pre tehotné ženy, avšak pri užívaní liekov na riedenie krvi (antikoagulancií) je potrebné konzultovať ich užívanie s lekárom. Vitamíny FertilCare slúžia ako doplnok stravy a nenahrádzajú pestrú a vyváženú stravu.
Bylinné čaje pre podporu plodnosti
Pre podporu prirodzenej plodnosti sú v ponuke aj rôzne bylinné čaje. Pre ženy môže byť zaujímavá bylinná zmes čaju podľa Ludmily Mojžíšovej alebo čajová zmes podľa babky Radnickej, ktoré sú dostupné aj vo forme nálevových vrecúšok. Pre mužov je určený bylinný čaj na zvýšenie potencie alebo porciovaný čaj s obsahom Kotvičníka. Je dôležité poznamenať, že v súlade s NARIADENÍM KOMISIE (EÚ) č. 432/2012 nie je možné uvádzať všetky účinky bylín a vyvolávať dojem liečebného účinku. Bližšie informácie o účinkoch jednotlivých bylín je možné nájsť v herbároch.
Ako používať lacné ovulačné testy | Návod na testovacie prúžky LH
Alternatívne metódy a individuálne skúsenosti
Okrem spomínaných metód existujú aj ďalšie prístupy k určovaniu plodných dní. Jednou z nich je Metóda prirodzenej regulácie počatia, ktorú vyvinul Dr. Eugen Jonáš. Táto metóda vychádza z astrologických výpočtov a zohľadňuje postavenie Slnka a Mesiaca v čase narodenia ženy. Na internete sú dostupné kalkulačky, ktoré majú určiť deň a hodinu najvyššej plodnosti.
Skúsenosti žien s ovulačnými testami sú rôznorodé. Niektoré ženy potvrdzujú, že im testy pomohli otehotnieť hneď po prvom cykle sledovania. Iné zase kombinujú viacero metód, ako je meranie bazálnej teploty, sledovanie hlienu a používanie ovulačných testov, aby získali čo najpresnejší obraz o svojom cykle. Je dôležité si uvedomiť, že každý organizmus je jedinečný a to, čo funguje pre jednu ženu, nemusí byť rovnako účinné pre druhú.
Pri používaní akýchkoľvek testov alebo doplnkov stravy je nevyhnutné dôkladne si prečítať priložený návod a pokyny. V prípade akýchkoľvek pochybností alebo zdravotných problémov je vždy vhodné konzultovať situáciu s lekárom alebo odborníkom.
Dôležité upozornenia týkajúce sa produktov:
- Ovulačný test DONNA: Nie je určený pre deti. Uchovávajte mimo dosahu detí. Skladujte v suchu, nevystavujte mrazu.
- Lubrikačný gél Conceive Plus: Nepoužívajte v prípade podráždenia, krátko po gynekologickom zákroku alebo po dátume spotreby. Nie je určený deťom.
- Vitamíny FertilCare: Nie sú určené deťom. Uchovávajte mimo dosahu detí. Neužívajte pri užívaní antikoagulancií bez odporúčania lekára. Sú doplnkom stravy, nenahrádzajú pestrú stravu.
Pri nákupe akéhokoľvek produktu sa odporúča overiť si kľúčové vlastnosti a parametre u predajcu, nakoľko uvedené informácie sú orientačné a môžu sa líšiť.