Príprava na umelé oplodnenie, či už s vlastnými alebo darovanými vajíčkami, alebo dokonca so zmrazenými embryami, predstavuje pre mnohé ženy náročnú cestu. Keď telo nie je schopné produkovať kvalitné alebo dostatočné množstvo vajíčok, alebo ak sa vyskytnú iné komplikácie, hľadajú sa čoraz častejšie metódy, ktoré by podporili úspešnosť liečby. Prepojenie klasickej západnej medicíny s tradičnou východnou medicínou sa ukazuje ako čoraz vyhľadávanejšie spojenie, ktoré môže prispieť k lepším výsledkom v oblasti asistovanej reprodukcie. Jednou z takýchto metód je akupunktúra, ktorá je známa z čínskej medicíny a je bez vedľajších účinkov. Dá sa dobre kombinovať so západnou medicínou a je veľmi dobre tolerovaná.
Akupunktúra: Staroveká Metóda s Moderným Využitím
Akupunktúra je jednou z najstarších liečebných metód, ktorá sa využíva už po celé tisícročia. Jej pôvod siaha do tradičnej čínskej medicíny, kde sa praktizuje už tisícky rokov. Táto metóda vychádza zo starých čínskych tradícií, ktoré pojednávajú o prúdení energií v tele. Funguje na princípe dvoch protipólov jin a jang. Prvý z nich zastupuje ženskú zložku, druhý mužskú. Ak nastane v tele problém, zablokuje sa nám v organizme tok energie a nastávajú rôzne zdravotné alebo psychické komplikácie. V tomto prípade ju treba odblokovať a to sa robí práve prostredníctvom stimulovania na to určených bodov.
Podľa tradičnej čínskej medicíny (TCM) ide o techniku na vyváženie toku energie alebo životnej sily - známej ako čchi alebo qi - o ktorej sa predpokladá, že prúdi cez dráhy (meridiány) vo vašom tele. Na rozdiel od toho mnohí západní praktizujúci vnímajú akupunktúrne body ako miesta na stimuláciu nervov, svalov a spojivového tkaniva. Pri akupunktúre sa používajú veľmi tenké ihly, ktoré sa vpichujú do špecifických bodov na tele. Skoré učenie vychádzalo z 365 miest, dnes ich je už takmer 600, podľa iných zdrojov dokonca 2000. Každé z nich zastupuje nejaký orgán, časť tela alebo konkrétny problém. Napríklad na takej malej ploche akou je ucho nájdete zastúpenie všetkých orgánov, veľmi citlivé je v tomto smere aj chodidlo.
Odborné štúdie preukázali, že použitie akupunktúry zvyšuje pravdepodobnosť otehotnenia, respektíve ho môže pozitívne ovplyvniť. Napríklad pri celkovej analýze siedmich štúdií s 1366 ženami, ktoré podstúpili IVF, bol skúmaný účinok vykonávanej akupunktúry. V jednej z pražských kliník, ktorá sa venuje liečbe neplodnosti aj umelému oplodňovaniu, analyzovali úspešnosť IVF u vyše 3200 žien. U časti pacientiek bezprostredne pred aj po implantácii embrya aplikovali akupunktúru. Zo žien, ktoré akupunktúru nepodstúpili, úspešne otehotnelo 60%. U tých, ktoré sa podrobili akupunktúre, to bolo 66%. Aj keď nadšenci alternatívnej medicíny môžu tvrdiť, že akupunktúra zdvojnásobí šance na dieťatko pri umelom otehotnení, je dobré brať takéto tvrdenia s rezervou. Pomôcť však asi môže.
8 princípov čínskej medicíny
Ako Akupunktúra Podporuje Otehotnenie?
Akupunktúra môže pomôcť maternicovému hrdlu sa ľahko otvoriť, takže embryá možno do maternice ľahšie zaviesť. Tu akupunktúra pomáha k zníženiu nebezpečenstva kŕčov a kontrakcií maternice, čo vedie k podpore zahniezdenia embrya/í. Podľa sestričky Terezy Rakinovej, ktorá pôsobí na jednej z pražských kliník, má akupunktúra priamy vplyv na biologické procesy v tele. Podľa odborníčiek z centra môže akupunktúra zvýšiť prietok krvi do maternice a zároveň pomáha úľaviť od bolesti. To môže spôsobiť, že výstelka maternice ľahšie prijme vkladané embryo. Okrem toho môže pomôcť uvoľniť krček maternice a zabrániť bolestivým kŕčom, čo opäť pomáha pri vkladaní embryí.
Pomocou akupunktúry a ďalších metód tradičnej čínskej medicíny je možné pripraviť telo ženy na budúce tehotenstvo. To spočíva predovšetkým v nahromadení prebytku energie Qi a krvi. Telo ženy je pomerne komplikované a oblasť maternice je často miestom, kde energia stagnuje, kde je chlad a vlhkosť. Toto miesto je nutné prehriať a zariadiť, aby energia v tejto oblasti voľne prúdila. Pomocou metód tradičnej čínskej medicíny je možné podporiť výživu vajíčok, rast sliznice a pod. Žena je tiež vedená k tomu, aby mala dostatok spánku, odpočinku a aby sa dobre stravovala.
Výskumy a Názory Odborníkov
Predošlé výskumy boli optimistickejšie. V roku 2016 robili podobný výskum v nemocnici v Británii na skupine 120 žien, ktoré rozdelili do dvoch skupín. Tie, čo podstúpili akupunktúru, otehotneli v 46%, zo žien bez akupunktúry len 22%, čiže asi o polovicu menej. V Číne zase nechali časť žien užívať lieky na podporu ovulácie a druhá časť podstupovala akupunktúru. U žien s akupunktúrou bola pravdepodobnosť 43%, u žien užívajúcich lieky len 20%.
Podľa MUDr. Višňovej, vedúcej lekárky centra, môže ísť aj o placebo efekt, dôležité ale pre otehotnenie je, ak sú pacientky pri IVF viac uvoľnené a dobre psychicky naladené. „Podstúpenie IVF môže byť stresujúce. A ak je telo zaplavené stresom, nefunguje správne, lebo pracuje v režime hroziaceho nebezpečenstva. To neprispieva k reprodukčnému zdraviu. Ak teda akupunktúra môže pomôcť znížiť tento stres, má jasné miesto ako súčasť klinickej liečby plodnosti,“ myslí si doktorka Višňová.
MUDr. Lucie Zahradníková, ktorá vykonáva akupunktúru na klinike Gynem, zdôrazňuje dôležitosť pohodového psychického stavu klientky. „Pred započatím liečby umelého oplodnenia je skutočne veľmi dôležitý pohodový psychický stav klientky a pocit, že je pripravená - že urobila všetko, čo považovala za dôležité, aby maximálne podporila výsledok liečby.“ Uvádza, že najčastejším dôvodom na podstúpenie akupunktúry je snaha klientky nájsť pocit vnútorného pokoja, súznienia s danou situáciou, pocit, že bola urobená nielen očista tela cez zdravú životosprávu a pravidelný šport.
Čo je Akupunktúra?
Akupunktúra je súčasťou čínskej medicíny starej 4000 rokov. Vyvinula sa na základe mnohoročného pozorovania prírody a ľudí. Pomocou ihiel ovplyvňuje energetické dráhy človeka a cieľom je priviesť nás do rovnováhy. Ihly sa pichajú do bodov na tzv. energetických dráhach, ktoré prechádzajú celým naším telom 3-5 mm pod kožou. Za základ energetického komplexu sa dá považovať 12 hlavných dráh. Tými prúdi životná energia človeka. Táto sieť dráh spája jednotlivé orgány nášho tela. Ich harmonický prietok je základom pre naše zdravie. Tradične je akupunktúra užívaná práve pre tlmenie bolesti.
„Klientky sa všeobecne najviac obávajú bolesti. Je to len neznalosť a nedôvera v túto metódu,“ uvádza Dr. Zahradníková. Akupunktúra nie je bolestivá. Pri správnej aplikácii ihličiek klientku nič nebolí. Trochu môžu bolieť body, ktoré sú „oslabené“ - ale to je vlastne dobré znamenie. Užívajú sa pri nej rôzne veľkosti ihličiek, pretože veľkosť akupunktúrálneho bodu je rôzna - od 0,2 do 5 mm. Tenšie ihličky sa používajú na body na uchu. Silnejšie ihličky sa užívajú na ostatné body, ale aj tak sú veľmi slabé. Dr. Zahradníková užíva 3 mm ihličky a ich počet sa líši podľa potreby a aktuálnych problémov klientky.
Akupunktúra v Tehotenstve a Pri Neplodnosti
Ženy majú v tehotenstve výrazne obmedzené možnosti, čo sa týka užívania liekov. A práve vtedy môžu siahnuť po akupunktúre. Akupunktúru dnes využívajú aj tehotné ženy s nejakými zdravotnými problémami. Alternatívna tzv. celostná medicína je komplexný vyvážený pohľad na človeka. Kým „západná“ medicína lieči len choroby, alternatívne postupy sa zameriavajú na človeka ako celok. Kombinuje všetky techniky modernej medicíny s osvedčenými prírodnými postupmi.
Akupunktúra sa v tehotenstve využíva na zmiernenie rôznych ťažkostí, ako napríklad:
- Tehotenská nevoľnosť a zvracanie: Akupunktúra môže pomôcť zmierniť rannú nevoľnosť, ktorá je bežným problémom v prvom trimestri tehotenstva.
- Bolesti chrbta a panvy: Tehotenské hormonálne zmeny a zvýšená hmotnosť môžu spôsobovať bolesti chrbta a panvy. Akupunktúra môže pomôcť uvoľniť svaly a zmierniť bolesť.
- Opuchy: Akupunktúra môže pomôcť zlepšiť cirkuláciu a znížiť opuchy nôh a členkov, ktoré sú časté v tehotenstve.
- Úzkosť a depresia: Akupunktúra môže pomôcť zmierniť úzkosť a depresiu, ktoré sa môžu vyskytnúť počas tehotenstva.
- Problémy so spánkom: Akupunktúra môže pomôcť zlepšiť kvalitu spánku a zmierniť nespavosť.
- Príprava na pôrod: Niektoré ženy využívajú akupunktúru na prípravu na pôrod, pretože sa predpokladá, že môže pomôcť skrátiť dĺžku pôrodu a znížiť bolesť.
Akupunktúra je výbornou podpornou metódou, ak chcete otehotnieť. Akupunktúru možno využiť ako doplňkovú liečbu, keď sa nedarí otehotnieť. Pomáha v liečbe ženskej neplodnosti podľa radu odborníkov. Dr. upozorňuje, že akupunktúra môže pomôcť tiež budúcemu otcovi, pretože zlepšuje spermiogram. Môžete začať kedykoľvek.
Riziká, Kontraindikácie a Dôležité Upozornenia
Hoci sa akupunktúra považuje za relatívne bezpečnú metódu, existujú určité riziká a kontraindikácie, ktoré je potrebné zvážiť:
- Predčasný pôrod alebo potrat: Existujú akupunktúrne body, ktoré sú v tehotenstve zakázané „aktivovať“, pretože ich stimuláciou môže dôjsť k predčasnému pôrodu alebo potratu. Z tohto dôvodu je dôležité, aby akupunktúru vykonával len odborník s dlhoročnými skúsenosťami.
- Infekcia: Pri nedodržaní hygienických zásad môže dôjsť k infekcii v mieste vpichu ihly. Preto je nevyhnutné, aby akupunkturista používal sterilné, jednorazové ihly.
- Krvácanie alebo modriny: V mieste vpichu ihly sa môže objaviť menšie krvácanie alebo modrina.
- Bolestivosť: Niektorí ľudia môžu pociťovať bolestivosť v mieste vpichu ihly.
Ešte pred absolvovaním akupunktúry sa poraďte so svojím gynekológom. Pri vyškolených pracovníkoch vám nehrozia žiadne nežiaduce účinky. Ešte pred prvou liečbou musíte prejsť dôkladnou kontrolou, na ktorej musíte uviesť všetky podrobnosti o vašich problémoch a chorobách. Je vo vašom záujme, aby ste nič nezatajili, aby vám vedeli nasadiť správny postup. Ku každému pacientovi totiž pristupujú individuálne a prehodnocujú všetky jeho problémy.
Akupunktúra sa zvyčajne robí ručne, pričom vyškolený lekár opatrne vkladá ihly do konkrétnych bodov na tele veľmi plytko do kože. Po prvé, akupunkturista sa vás bude pýtať na miesto bolesti a na vaše zdravotné ciele. Potom sa zvyčajne pozrie na váš jazyk a zatlačí na životne dôležité orgány, aby zistil, či tam nie je niečo viditeľné, čo prispieva k nerovnováhe. Akupunkturista vám skontroluje pulz jemným položením prstov alebo ruky na telo, aby cítil, ako vám energia prúdi.
Na akupunktúru by ste sa v žiadnom prípade nemali pozerať ako na hlavný spôsob liečby. Ide len o podpornú metódu, ktorá zlepšuje váš stav, zmierňuje negatívne prejavy a pomáha lepšej účinnosti klasickej medicíny. Akupunktúru vieme úspešne skĺbiť s klasickými lekárskymi postupmi. V žiadnom prípade však nesmieme prestať v primárnej liečbe.
Alternatívne Metódy
Pre tých, ktorí majú strach z ihiel, existujú aj alternatívne metódy stimulácie akupunktúrnych bodov, ako napríklad akupresúra, pri ktorej sa body stimulujú tlakom prstov.
Záverom možno povedať, že aj keď bolo vykonané značné množstvo štúdií hodnotiace klinickú efektivitu akupunktúry, nie u každého páru či jednotlivca sa podarí úspešne vyriešiť problém práve akupunkturou. Vždy záleží na type problému, ktorý sa snažíte riešiť. Akupunktúra môže teda pomôcť klientke nemáy bolesti, byť pokojná a vyrovnaná, čo je ideálna definícia pre ženu, ktorá podstupuje umelé oplodnenie. Veľkú zásluhu na IVF liečbe majú samozrejme obaja partneri - ich aktivita, zodpovednosť a kľudový režim. Gravidita ženy je potom splneným prianím a úspechom oboch partnerov. Je na každom z vás, či prijmete akupunktúru za svoju alebo nie.
tags: #laserova #akupunktura #otehotnenie