Plánujete tehotenstvo a chcete zvýšiť svoje šance na úspech? Ovulačné testy Daisy môžu byť vaším spoľahlivým pomocníkom. Vďaka nim totiž môžete presne určiť, kedy máte najväčšiu šancu otehotnieť. V tomto článku vám vysvetlíme, ako tieto testy fungujú, kedy ich použiť a ako správne čítať výsledky, aby ste boli o krok bližšie k vytúženému tehotenstvu.
Ako ovulačné testy fungujú?
Ovulácia je proces, pri ktorom vaječník uvoľní zrelé vajíčko pripravené na oplodnenie. Ovulačné testy slúžia na presné určenie ovulačného obdobia v menštruačnom cykle ženy. Ide o najvhodnejší čas na otehotnenie. Tieto testy fungujú na základe detekcie luteinizačného hormónu (LH) v moči, ktorý výrazne stúpa približne 24 až 36 hodín pred ovuláciou. Ovulačný test dokáže zistiť nárast tohto hormónu a tak signalizovať, že sa blíži ovulácia. Koncentrácia LH sa bežne uvádza v medzinárodných jednotkách na liter - IU/l. Počas ženského cyklu sa hladina LH zvyčajne pohybuje medzi 1,9 IU/l a 14,6 IU/l. Avšak, tesne pred dozretím vajíčka môže táto hladina stúpnuť až nad 30 IU/l. Takéto zvýšenie už poukazuje na blížiacu sa ovuláciu.
Luteinizačný hormón, skrátene označovaný ako LH, je pohlavný hormón produkovaný hypofýzou. Je zodpovedný za poslednú fázu dozrievania vajíčok, spúšťa ovuláciu, a tým sa podieľa aj na regulácii menštruačného cyklu. Keď je jeho hladina najvyššia, vajíčko sa uvoľní z vaječníka.
Kedy si robiť ovulačný test?
Ak ste ešte nikdy nepoužívali ovulačné testy, môže vás prekvapiť, že v každom balení nájdete viac testovacích prúžkov. Na dosiahnutie maximálnej presnosti je totiž potrebné urobiť si test niekoľko po sebe nasledujúcich dní, ideálne minimálne 5 dní po sebe. Ženy, ktorých priemerný cyklus trvá 28 dní, by mali začať testovanie medzi 12. a 14. dňom cyklu.
Ako si robiť ovulačný test, ak mám nepravidelný cyklus?
Ak máte nepravidelný menštruačný cyklus, začnite tým, že si vypočítate priemernú dĺžku svojho cyklu. Spočítajte dĺžky cyklov za posledných 4 až 6 mesiacov. Odporúčame preto začať s testovaním aspoň 4 až 6 dní pred predpokladanou ovuláciou. To znamená, že pri 28-dňovom cykle by ste mali začať používať ovulačné testy približne od 10. do 11. dňa cyklu.
TIP: Pre zvýšenie presnosti výsledkov odporúčame obmedziť pitie tekutín aspoň dve hodiny pred testovaním. Väčšie množstvo tekutín môže totiž znížiť koncentráciu LH v moči, čo môže ovplyvniť presnosť testu. Niektorí výrobcovia však odporúčajú vykonávať testovanie skôr popoludní. Podľa niektorých štúdií začína LH v krvi stúpať v noci, pričom v moči sa prejaví až o niekoľko hodín neskôr. Ovulačný test si teda môžete urobiť aj v neskorších doobedných či skorších poobedných hodinách.
Ako používať lacné ovulačné testy | Návod na testovacie prúžky LH
Ako správne používať ovulačné testy?
Preštudujte si pokyny výrobcu. Existujú rôzne typy testov - niektoré vyžadujú ponorenie testovacieho prúžku do moču, zatiaľ čo iné vyžadujú nakvapkanie moču na testovaciu kazetu. Vždy je nevyhnutné dodržiavať konkrétne pokyny uvedené v návode na použitie, ktorý je súčasťou balenia testu.
Odoberte vzorku moču: Ovulačný test funguje podobným spôsobom ako tehotenský test. Najprv odoberte vzorku čerstvého moču. Potom, v závislosti od typu testu, buď ponorte testovací prúžok do moču, alebo nakvapkajte moč na testovaciu kazetu. Následne test položte na čistý a rovný povrch a počkajte na zobrazenie výsledku. Tvarom aj spôsobom použitia je ovulačný test veľmi podobný tehotenskému testu.
Počkajte si na výsledok: Pozitívny výsledok sa často objaví veľmi rýchlo, ale na definitívne potvrdenie negatívneho výsledku je zvyčajne potrebné počkať približne 10 minút. Čas, po ktorý máte nechať prúžok ponorený, a tiež čas, po ktorom máte odčítať výsledky, sa líši od značky testu.
Ako správne interpretovať výsledky testu?
Pozitívny test: Ak sa na teste objavia dva červené prúžky - jeden v kontrolnej zóne (C) a druhý, intenzívnejší, v testovacej zóne (T), znamená to, že hladina luteinizačného hormónu (LH) sa zvýšila, čo naznačuje blížiacu sa ovuláciu. Vyšiel vám pozitívny ovulačný test? Odpoveď vás určite poteší: Práve toto je chvíľa, na ktorú ste s partnerom čakali. Pokiaľ je ovulačný test „pozitívny“, ste v najplodnejšej fáze vášho cyklu. Šanca na počatie potomka je teraz najvyššia.
Negatívny test: Ak vidíte červený prúžok len v kontrolnej zóne (C), a žiadny alebo len veľmi slabý prúžok v testovacej zóne (T), znamená to, že hladina LH ešte nevzrástla a ovulácia ešte neprichádza.
Neplatný výsledok: Ak sa na teste neobjaví žiadny prúžok, alebo ak sa červený prúžok objaví len v testovacej zóne (T) bez prítomnosti prúžku v kontrolnej zóne (C), test je neplatný. To môže byť spôsobené rôznymi faktormi, ako je chybný test, nedostatočné množstvo moču, alebo nesprávne použitie testu. V takom prípade je potrebné opäť vykonať test - s novým prúžkom.
Daisy: Inteligentný monitor plodnosti
Daysy je inteligentný monitor plodnosti, ktorý Vám umožní spoznať Váš vlastný menštruačný cyklus. Počas Vašich plodných dní môžete plánovať tehotenstvo, počas neplodných dní to nie je možné. Sme hrdí na to, že náš monitor plodnosti Daysy vyhral jedno z najprestížnejších medzinárodných ocenení v oblasti produktového dizajnu − Red Dot Design Award 2019. Vyhľadávaná značka kvality pre výnimočný dizajn je udeľovaná len produktom, ktoré zapôsobia svojím neprehliadnuteľným vzhľadom a konceptom.
Žltá = fáza spoznávania cyklu / kolísanie cyklu
Daysy sa potrebuje s Vaším cyklom lepšie oboznámiť. Daysy určuje Vašu plodnú a neplodnú fázu využívajúc rozsiahlu databázu a patentovaný algoritmus. S meraním Vašej bazálnej teploty pomocou monitora plodnosti Daysy môžete začať v ktorýkoľvek deň Vášho cyklu. Naši zákazníci oceňujú skutočnosť, že indikátory merania a menštruačného cyklu sú zobrazované nezávisle od mobilného telefónu. Algoritmus monitora plodnosti Daysy, ktorý je používaný aj známym monitorom plodnosti Lady-Comp tej istej spoločnosti, preukázal svoju spoľahlivosť počas viac ako 3 desaťročí.
Aplikácia DaysyDay: Váš cyklus na dosah ruky
Objavte úplne novú aplikáciu DaysyDay k Vášmu monitoru plodnosti Daysy. Vyvinutá na základe spätnej väzby od užívateľov a desaťročí skúseností na trhu monitorov plodnosti, DaysyDay Vám umožňuje prístup k ďalším funkciám, ako aj nový krásny vzhľad. DaysyDay, sprievodná aplikácia Daysy, Vám umožňuje sledovať Vaše predchádzajúce cykly, ako aj Vaše budúce plodné dni vo Vašom kalendári. Môžete sa pozrieť, kedy presne Ste otehotneli, alebo zistiť, kedy je ten dobrý čas pre splodenie dieťatka. Načasujte si svoju večernú schôdzku, dovolenku alebo príjemný čas doma na svoje najplodnejšie dni Vášho cyklu, aby Ste ich nepremeškali.
Zapíšte si poznámky: Nanovo nadizajnované poznámkové karty Vám umožnia jednoducho sledovať ďalšie črty Vášho cyklu. DaysyDay Partner je výborným doplnkom k DaysyDay aplikácií, ktorý umožňuje Vášmu partnerovi si jednoducho prezerať Vaše Daysy dáta. Prehľad kalendára umožňuje vidieť minulé, súčasné ako aj budúce predikované statusy plodnosti, zatiaľ čo teplotná krivka ukazuje celkový prehľad cyklu. Daysy užívateľky si môžu tiež vybrať, či budú zdieľať dodatočné informácie o cykle ako napr. Zdieľajte svoje dáta s Vaším partnerom a dajte mu vedieť, kedy je ten "správny deň".
Rôzne typy ovulačných testov
V lekárňach nájdete viacero typov ovulačných testov:
- Prúžkové ovulačné testy: klasické testy, cenovo dostupné prakticky pre každého. Tieto testy fungujú tak, že ich žena ponorí do vzorky moču.
- Digitálne ovulačné testy: modernejšie testy, kde je výsledok jasnejší.
- Ovulačné testy zo slín: tieto testy fungujú na základe zmeny hustoty slín, ktorá sa mení na základe toho, v akej fáze menštruačného cyklu sa žena nachádza. Test vyzerá ako mikroskop, veľký ako ženský rúž na pery.
Čo znamená pozitívny ovulačný test?
Vyšiel vám pozitívny ovulačný test? Tešte sa z plodných dní. Pokiaľ je ovulačný test „pozitívny“, ste v najplodnejšej fáze vášho cyklu. Šanca na počatie potomka je teraz najvyššia. Aj keď samotná ovulácia trvá len 24 hodín, veľmi vysokú šancu na otehotnenie máte už 5 dní pred jej začiatkom. Spermie totiž dokážu v ženských vajíčkovodoch „prežiť“ až 5 dní, kým oplodnia uvoľnené vajíčko. Otehotnieť samozrejme môžete počas celého svojho cyklu.
Dôležitosť presného merania bazálnej teploty pri používaní monitorov plodnosti
Pri používaní ovulačných monitorov, ako je napríklad Daisy, je kľúčové správne meranie bazálnej telesnej teploty. Toto meranie by sa malo vykonávať po minimálne 3-4 hodinách neprerušovaného spánku. V prípade nepravidelného spánku, kedy sa žena budí skôr, je dôležité nájsť kompromis. Ak sa žena budí napríklad o tretej či štvrtej ráno a je v plytkom spánku, meranie v tomto momente by mohlo byť skreslené. Ideálne je zmerať teplotu hneď po hlbšom prebudení, aj keď to môže byť v skorších ranných hodinách, aby sa zabezpečila čo najvyššia presnosť výsledkov.
Ovulačné testy ako cenný nástroj pri plánovaní rodičovstva
Ovulačné testy sú cenným nástrojom pre ženy, ktoré sa snažia otehotnieť. Či už chcete zvýšiť šance na počatie vytúženého bábätka, alebo len lepšie spoznať svoj menštruačný cyklus, ovulačný test vám v tom účinne pomôže. Ovulačné testy sú neodmysliteľnou pomôckou každého páru, ktorý sa už dlhšie snaží o bábätko. Pri plánovaní rodičovstva totiž pomáhajú „vystihnúť“ najvhodnejší čas na počatie potomka. Rovnako ako bazálne meranie teploty, aj ovulačné testy dokážu pomerne citlivo predpovedať čas ovulácie, a teda najplodnejšie obdobie v ženskom cykle.