Pohybová aktivita je pre zdravý vývoj detí nesmierne dôležitá. Okrem toho, že prispieva k zlepšeniu fyzickej kondície, správnemu držaniu tela a celkovej koordinácii, pohyb zároveň pozitívne vplýva na psychickú pohodu a rozvoj dôležitých sociálnych zručností. V dnešnej digitálnej dobe, kedy deti trávia stále viac času pred obrazovkami, je kľúčové hľadať efektívne spôsoby, ako ich motivovať k aktívnemu životnému štýlu a prirodzenému pohybu. Detská atletika v tomto smere zohráva nezastupiteľnú úlohu, nakoľko svojou hravou a všestranne rozvíjajúcou povahou vytvára pevné základy pre všetky ďalšie športové odvetvia. Je atraktívna, príťažlivá a komplexne rozvíja pohybové schopnosti a zručnosti detí, čím ich prirodzene pripravuje na rôzne športové výzvy.
Prečo je Pohyb Dôležitý pre Deti?
Význam pohybovej aktivity pre deti nemožno podceňovať. Pravidelný pohyb je základným stavebným kameňom pre zdravý fyzický a psychický vývoj. Pomáha predchádzať obezite, posilňuje kardiovaskulárny systém, buduje zdravé kosti a svaly a zlepšuje imunitu. Okrem týchto zjavných fyzických benefitov má pohyb aj hlbší vplyv na kognitívne funkcie - zlepšuje koncentráciu, pamäť a schopnosť učiť sa. Deti, ktoré sú fyzicky aktívne, často vykazujú lepšie výsledky v škole.
Pohybová aktivita rovnako zohráva kľúčovú úlohu v sociálnom a emocionálnom rozvoji. Športové aktivity, či už individuálne alebo kolektívne, učia deti tímovej práci, fair play, rešpektu k pravidlám a k súperom. Rozvíjajú vytrvalosť, odolnosť voči stresu a schopnosť zvládať úspechy aj neúspechy. V kolektíve si deti budujú sebavedomie, učia sa komunikovať a nadväzovať priateľstvá. V kontexte detskej atletiky, ktorá je často založená na hrových formách, sa tieto benefity násobia. Deti sa učia spolupracovať, povzbudzovať sa a prekonávať spoločné výzvy, čo posilňuje ich sociálne väzby a pocit spolupatričnosti.
V dnešnej dobe, kedy čelíme rastúcemu problému sedavého spôsobu života u detí, je úloha rodičov a vzdelávacích inštitúcií o to dôležitejšia. Je potrebné aktívne vyhľadávať a podporovať programy, ktoré deťom ponúkajú príležitosti na pohyb, hru a rozvoj športových zručností. Detská atletika, vďaka svojej univerzálnosti a prirodzenej atraktivite, predstavuje ideálnu platformu na tento účel. Jej cieľom nie je len vychovať budúcich šampiónov, ale predovšetkým podporiť celoživotnú lásku k pohybu a zdravému životnému štýlu.
Nitra Atletika a Iné Iniciatívy na Slovensku
Slovenská atletika, a jej zastrešujúca organizácia Slovenský atletický zväz (SAZ), sa aktívne snaží podporovať rozvoj tohto športu na všetkých úrovniach, s osobitným dôrazom na mládež. Existuje viacero projektov a programov, ktoré majú za cieľ motivovať deti k športu a zabezpečiť im kvalitnú pohybovú prípravu. Jedným z príkladov takejto iniciatívy je aj "Nitra Atletika", ktorá sa zameriava na rozvoj pohybových zručností detí prostredníctvom špecifických aktivít a súťaží priamo v Nitre.
Okrem lokálnych iniciatív existujú aj celoslovenské projekty, ktoré majú široký dosah. Významným príkladom je program "Detská atletika", ktorý SAZ realizuje v spolupráci s Nadáciou Tesco. Tento projekt, zameraný na deti vo veku od 5 do 12 rokov, získal významnú finančnú podporu od Nadácie Tesco, ktorá umožnila zakúpenie špecializovaného športového náčinia. Toto náčinie výrazne uľahčuje tréningy a robí ich atraktívnejšími pre mladých športovcov. Cieľom týchto projektov je nielen podporiť zdravý životný štýl detí, ale aj objaviť a rozvíjať ich potenciál pre atletiku a iné športy.
Akadémia Trenki: Rozhýbme Deti po Celom Slovensku
V rámci snahy o rozhýbanie detí na celom Slovensku sa zrodila myšlienka Akadémie Trenki. Táto akadémia si dala za cieľ poskytnúť deťom komplexné športové tréningy, ktoré sú navrhnuté s dôrazom na výkon a štýl, a sú určené predovšetkým pre deti, ktoré žijú pohybom. Za touto vizionárskou myšlienkou stojí učiteľ telocviku Frenki, ktorého deti prezývajú Trenki. V spolupráci s renomovaným spisovateľom Danielom Hevierom a olympijským víťazom Matejom Tóthom vytvorili v Akadémii Trenki inovatívne a komplexné športové tréningy. Tieto programy sú špeciálne navrhnuté tak, aby pomohli deťom naplno využiť ich prirodzené schopnosti a zároveň ich cielene rozvíjať, posilňovať ich fyzickú silu a celkovú kondíciu.
Akadémia Trenki kladie dôraz na holistický prístup k rozvoju dieťaťa. Ich profesionálne vytvorené tréningové plány nielenže zohľadňujú vývojovú kineziológiu, teda zákonitosti a procesy spojené s pohybovým vývojom človeka od narodenia až po starobu, ale zahŕňajú aj dôležitú psychologickú prípravu. Cieľom je nielen fyzicky zdatné dieťa, ale aj dieťa s pevným sebavedomím, pozitívnym vzťahom k pohybu a schopnosťou zvládať športové výzvy s mentálnou odolnosťou. Tento prístup zabezpečuje, že deti získavajú nielen športové zručnosti, ale rozvíjajú sa aj ako celistvé osobnosti.
Tréningy Akadémie Trenki prebiehajú počas celého školského roka, čo umožňuje deťom plynule nadväzovať na svoje pokroky. Dôležitou výhodou je možnosť prihlásiť sa priebežne, kedykoľvek počas školského roka, samozrejme, ak to kapacita tréningovej skupiny dovoľuje. Tým sa zabezpečuje flexibilita pre rodičov a možnosť zapojiť dieťa aj v priebehu roka. Unikátnym prvkom je aj realizácia tréningov priamo na pôde školy. Tréner si deti vyzdvihne z triedy alebo školského klubu a po skončení tréningu ich bezpečne odprevadí naspäť. Tento systém eliminuje potrebu presunov a šetrí čas rodičom, zároveň zabezpečuje, že deti sú pod dohľadom počas celého procesu.
Lokality Tréningov a Finančná Dostupnosť
Akadémia Trenki sa teší širokému záberu a pôsobí na mnohých školách po celom Slovensku, čo svedčí o jej úspešnosti a dopyte po kvalitných pohybových programoch. Medzi lokality, kde Akadémia Trenki aktívne pôsobí, patria napríklad:
- ZŠ sv. Vincenta de Paul, Bachova 4, Bratislava
- MŠ, Podzáhradná 1, Bratislava
- ZŠ M. R. Štefánika, SNP 3, Ivanka pri Dunaji
- ZŠ Staničná 631, Lozorno
Vďaka aktívnej podpore zo strany samospráv, pozorných rodičov a štedrých reklamných partnerov sa Akadémii Trenki podarilo rozšíriť svoju prítomnosť na takmer 157 školách po celom Slovensku. Táto rozsiahla sieť umožňuje poskytnúť kvalitný pohybový základ aj deťom, ktoré by sa inak k organizovaným športovým aktivitám alebo krúžkom nemuseli dostať. Táto podpora je kľúčová pre zabezpečenie rovných príležitostí pre všetky deti bez ohľadu na ich sociálne či geografické zázemie.
Tréningy sú primárne určené pre deti vo veku od 4 do 11 rokov, čo pokrýva predškolskú a prvostupňovú základnoškolskú vekovú kategóriu. Zameranie na túto vekovú skupinu je strategické, pretože v tomto období sa formujú základné pohybové návyky a dochádza k najvýraznejšiemu rozvoju motorických schopností. Programy sú orientované na rozvoj všeobecnej pohybovej prípravy, ktorá je nevyhnutným základom pre správne držanie tela, koordináciu pohybov a celkovú telesnú zdatnosť. Táto všestranná pohybová príprava predstavuje vynikajúci odrazový mostík pre akýkoľvek ďalší, špecializovanejší športový vývoj.
Finančné podmienky sú nastavené tak, aby boli čo najprístupnejšie. Mesačný poplatok za tréningy pre deti materských škôl je stanovený na 20,00 €, pričom tieto tréningy sa konajú raz týždenne. Aj v prípade, ak by školský rozvrh alebo čas tréningu nevyhovoval, existuje možnosť prihlásiť dieťa (zo základnej školy) na tréningy, ktoré sú realizované jeden deň v týždni. Pre účasť na tréningoch dieťa potrebuje len základné športové oblečenie a obuv, podobné tým, ktoré používa na hodine telesnej výchovy, a samozrejme, zabezpečený pitný režim. Celý tréningový program je koncipovaný ako cyklus na celý školský rok, čo odráža aj systém prihlasovania. Tento ročný cyklus umožňuje deťom systematicky napredovať a budovať si komplexné pohybové zručnosti.
Zameranie Tréningov: Rozvoj Všeobecných Pohybových Schopností
Tréningy v Akadémii Trenki sa vyznačujú špecifickým zameraním na rozvoj všeobecnej pohybovej prípravy. To znamená, že sa neorientujú na jeden konkrétny šport, ale snažia sa komplexne rozvíjať široké spektrum pohybových zručností, ktoré sú univerzálne využiteľné naprieč rôznymi športovými disciplínami. Medzi kľúčové oblasti, na ktoré sa tréningy zameriavajú, patria:
- Koordinácia: Rozvoj schopnosti koordinovať pohyby rôznych častí tela, čo je základom pre presnosť a efektivitu akéhokoľvek pohybu. Zahŕňa to vizuálno-motorickú koordináciu, rovnováhu a priestorovú orientáciu.
- Sila: Postupné budovanie svalovej sily prostredníctvom cvičení s vlastnou váhou tela, ľahkými pomôckami a špecifickými pohybovými aktivitami, ktoré sú primerané veku a vývinovému štádiu detí.
- Rýchlosť: Rozvoj explozívnej sily a rýchlosti reakcie, či už pri šprintoch, rýchlych zmenách smeru alebo reakciách na podnety.
- Obratnosť: Zlepšovanie schopnosti rýchlo a presne meniť smer pohybu, reagovať na nečakané situácie a efektívne sa pohybovať v rôznych priestorových podmienkach.
- Vytrvalosť: Postupné budovanie aeróbnej kapacity prostredníctvom aktivít, ktoré udržujú srdcovú frekvenciu na zvýšenej úrovni po dlhšiu dobu.
Tento komplexný prístup zabezpečuje, že deti získavajú pevný a všestranný pohybový základ. Tento základ je nielen prospešný pre ich celkové zdravie a fyzickú zdatnosť, ale zároveň im uľahčuje adaptáciu na akýkoľvek špecializovaný šport, ktorý si v budúcnosti vyberú. Detská atletika, s dôrazom na tieto všeobecné pohybové schopnosti, predstavuje ideálny štartovací bod pre každé dieťa, ktoré chce rozvíjať svoju pohybovú inteligenciu a potenciál.
Úspechy Nitrianskych Športovcov v Atletike a Gymnastike
Nitra má bohatú históriu v podpore talentovaných športovcov a môže sa pochváliť úspechmi nielen v atletike, ale aj v iných disciplínach, ako je moderná gymnastika. V oblasti modernej gymnastiky dosiahli výrazné úspechy zverenkyne Športového klubu ŠOG Nitra pod vedením hlavnej trénerky Ľuby Kilianovej. Tieto mladé športovkyne si vybojovali najcennejšie medaily na Majstrovstvách Slovenska. Seniorskou majsterkou Slovenska sa stala Tereza Šillerová, zatiaľ čo Liana Vilčeková si vybojovala striebornú medailu, čím potvrdili vysokú kvalitu tréningového procesu v klube.
Úspechy týchto talentovaných dievčat presahujú aj medzinárodné vody. Liana Vilčeková potvrdila svoju výkonnosť aj na medzinárodnej súťaži O pohár Strednej športovej školy v Nitre, kde si v náročnom štvorboji vybojovala striebornú medailu. Tieto výsledky sú jasným dôkazom nielen individuálneho talentu športovkýň, ale aj kvality prípravy, ktorú im poskytujú tréneri v Nitre.
V oblasti atletiky sa taktiež objavujú pozoruhodné výkony. Michal Berka dosiahol vynikajúce piate miesto na Majstrovstvách Európy, čo je nesmierne cenný úspech a dôkaz jeho výnimočného talentu a odhodlania. Tieto úspechy svedčia o tom, že Nitra je prostredím, kde sa darí vychovávať špičkových športovcov a kde existujú podmienky pre ich úspešný rozvoj.
Detská Atletika: Hravý Začiatok pre Budúce Talenty
Projekt "Detská atletika" predstavuje kľúčovú iniciatívu zameranú na podporu najmladších športovcov a budovanie ich vzťahu k pohybu a športu. Jeho hlavným cieľom je podporovať tímového ducha, súdržnosť a vzájomnú spoluprácu medzi deťmi. Vďaka svojej hravej a atraktívnej forme je detská atletika mimoriadne účinná pri všestrannej rozvoji pohybových schopností a zručností detí. Tento projekt je oficiálne podporovaný Nadáciou Tesco, ktorá venovala značné finančné prostriedky na obstaranie špecializovaného športového náčinia. Toto náčinie je navrhnuté tak, aby uľahčovalo tréningy a zároveň zvyšovalo ich zábavnosť pre deti vo veku od 5 do 12 rokov.
Budúcnosť Slovenskej Atletiky a Nábor Nových Členov
Slovenská atletika sa aktívne pripravuje na budúce olympijské cykly, pričom olympijský cyklus Los Angeles 2028 už vstúpil do svojho druhého roka. Kluby a atletické centrá po celom Slovensku sa snažia vychovávať novú generáciu talentov. V tomto kontexte je dôležité informovať o možnostiach zapojenia sa do atletických aktivít.
V Nitre, napríklad, Atletická akadémia ŠK ŠOG Nitra oznámila začiatok tréningov pre prvú skupinu dňa 6. septembra 2023 o 16:00 na Párovskom gymnáziu. Druhá skupina začína svoje tréningy 7. septembra 2023 o 16:15 na ZŠ Nábrežné mládeže. Skvelou správou pre všetkých, ktorí by sa radi pridali a zažili radosť zo športu prostredníctvom hry, je, že v oboch skupinách prebieha nábor nových členov.
Hlavným cieľom týchto tréningov je rozvíjať všeobecné pohybové schopnosti detí a motivovať ich k láske k športu prostredníctvom hravých foriem. Nadobudnuté schopnosti si môžu deti následne zmerať na rôznych atletických pretekoch, ktorých sa klub pravidelne zúčastňuje a ktoré aj sám organizuje. Motto "Bavme deti športom" vystihuje filozofiu týchto programov, ktoré sa snažia vytvoriť pozitívny a zábavný zážitok zo športu.
V rámci širšej iniciatívy "Atletické škôlky" sa Atletická akadémia ŠK ŠOG Nitra zúčastnila celoslovenského finálového kola súťaží družstiev v Banskej Bystrici. Družstvo v zložení Giraltošová Simona, Titková Natália, Šimurková Petra, Földešiová Viktória, Húsenica Milan, Kozár Marián, Král Adam, Tóth Tomáš obsadilo 17. miesto z 23 zúčastnených družstiev. Toto umiestnenie je dôkazom snahy a odhodlania mladých atlétov.
Súťažné aktivity sa konajú pravidelne. Napríklad, 1. októbra 2017 sa v Skalici uskutočnili Majstrovstvá západoslovenského kraja v kategóriách mladších a najmladších žiakov a žiačok. Z prípraviek klubu súťažili Patrik Kuttschreutter (mladší žiaci), Ján Henček, Tomáš Tóth, Marián Kozár, Simona Giraltošová, Natália Titková a Grétka Konrádová (najmladší žiaci). Odchod na súťaž bol organizovaný o 7:00 hod z parkoviska Jednota, pričom všetkým účastníkom boli držané palce a želal sa úspešný štart.
Pre tých najmenších, ktorí sa chcú venovať atletike hrou, začala skupina "ATLETIKA HROU" svoje aktivity v stredu 6. septembra 2017 o 17:15 na tartanovom ihrisku pri Športovom gymnáziu.
Vianočné Atletické Hry a Detské Štafety
Športový klub ŠK ŠOG Nitra pravidelne organizuje podujatia, ktoré spájajú súťaženie s radosťou z pohybu. Dňa 17. decembra 2016 sa konal už 3. ročník Vianočných atletických hier. Podujatie sa tešilo hojnej účasti 44 detí, ktoré súťažili v disciplínach ako prekážkový beh, beh na 10 metrov letmo a hod medicinbalom. Vyhodnotenie prebiehalo formou viacboja. Klub vyjadruje gratuláciu všetkým víťazom, ale zdôrazňuje, že víťazom bol v skutočnosti každý, kto sa zúčastnil a zabavil. Vďaka patrí trénerom, pomocníkom a sponzorom, najmä občianskemu združeniu, ktoré podujatie podporilo.
Podobne, dňa 19. júna 2016, sa uskutočnil 1. ročník Detských štafiet, organizovaný Slovenským atletickým zväzom. Podujatie zaznamenalo peknú účasť z prípraviek klubu, ktoré súťažili v kategóriách 2005 - 2007 a 2008 - 2010. Klub gratuloval všetkým k pekným umiestneniam a zvlášť štafetám, ktoré postúpili na celoslovenské finále, ktoré sa konalo v rámci súťaže Atletickej Ligy 10. septembra 2016.
Korešpondenčná Súťaž: Súťaženie na Diaľku
Atléti z prípraviek ŠK ŠOG Nitra sa pravidelne zúčastňujú aj korešpondenčných súťaží, ktoré organizuje Slovenský atletický zväz v rámci projektu Detská atletika. Tieto súťaže umožňujú deťom merať si svoje sily s rovesníkmi z celého Slovenska bez nutnosti cestovania. V minulom roku boli výsledky nitrianskych prípravkárov veľmi úspešné a organizátori dúfajú, že aj v tomto roku ukážu svoj potenciál a dosiahnu čo najlepšie výkony.
Jesenné kolo korešpondenčnej súťaže, ktoré sa uskutočnilo v októbri a novembri, organizované Slovenským atletickým zväzom pod projektom Detská atletika, zaznamenalo účasť 610 detí z 11 atletických škôlok z celého Slovenska. Deti súťažili v troch základných disciplínach - beh, hod a skok - v štyroch vekových kategóriách: mikroprípravka (nar. 2010 - 2011), miliprípravka (2008 - 2009), miniprípravka (2006 - 2007) a prípravka (2004 - 2005). Klub vyjadruje spokojnosť s účasťou všetkých svojich prípravkárov a blahoželá najlepším v jednotlivých kategóriách a disciplínach.
Dňa 19. decembra 2015 sa konal 2. ročník Vianočných atletických hier, organizovaný ŠK ŠOG Nitra. Podujatie prilákalo 42 detí, ktoré súťažili v prekážkovom behu, behu na 10 metrov letmo a hode medicinbalom, pričom vyhodnotenie prebiehalo vo forme viacboja. Klub opäť vyzdvihol, že víťazom bol každý, kto sa zúčastnil a zabavil.
Atletické Kluby a Akadémie v Nitre: Široká Ponuka pre Všetkých
Nitra poskytuje rozsiahle možnosti pre záujemcov o atletiku, od úplných začiatočníkov až po pokročilých športovcov, rovnako pre deti aj dospelých. Mesto ponúka rôzne atletické kluby a akadémie, ktoré sa venujú tréningu a rozvoju talentov.
- AC Stavbár Nitra: Tento klub sa zameriava na detskú atletiku, pričom tréningy sú koncipované tak, aby rozvíjali všeobecné pohybové schopnosti a motivovali deti k športu prostredníctvom hravých foriem.
- Atletická Akadémia ŠK ŠOG Nitra: Akadémia sa špecializuje na všeobecnú atletickú prípravu a rozvoj pohybových schopností detí. Atléti tohto klubu dosahujú významné úspechy na národnej aj medzinárodnej úrovni, čo svedčí o vysokej kvalite ich prípravy. Klub sa tiež profiluje ako liahareň olympionikov a účastníkov majstrovstiev Európy a sveta.
- Skill Lab Nitra: Toto je najväčšia multifunkčná telocvičňa pre pohybové aktivity na západnom Slovensku. Ponúka tri vnútorné športové zóny - fitness, gymnastiku a workout - a navyše aj vonkajšie multifunkčné parkour ihrisko s názvom „Skill Park“. Skill Lab trénuje široké spektrum disciplín vrátane parkouru, workoutu, gymnastiky, detskej pohybovej prípravy a movementu pre všetky vekové kategórie. Tréningy sú prispôsobené pre všetky úrovne, od úplných začiatočníkov po pokročilých (Basic, Pro, Elite). Aktuálne sa Skill Lab zameriava na rozšírenie ponuky pre dospelých a hľadá šikovných trénerov pre disciplíny ako workout, joga, pilates a ďalšie, aby mohli čoskoro ponúknuť pravidelné pohybové aktivity aj pre rodičov detí.
Známi Tréneri a Špecializované Centrá
Nitra je domovom mnohých kvalifikovaných trénerov, ktorí sa venujú atletike a iným pohybovým aktivitám. Medzi nich patria napríklad:
- Michal Salva: Tréner špecializujúci sa na beh a detskú atletiku.
- TRIclub Nitra: Ponúka širokú škálu tréningov vrátane behu, kondičných tréningov a plávania.
- Bc. Tomáš Krajňák: Špecialista na skokanské disciplíny.
- Mgr. Roman Oravec: Skúsený tréner pôsobiaci v Nitre.
Okrem špecializovaných atletických klubov existujú v Nitre aj centrá, ktoré ponúkajú rozvojové programy pre deti, ktoré môžu dopĺňať ich športové aktivity. Jedným z nich je Centrum voľného času Družica, ktoré prináša jedinečné aktivity. Okrem jazykových kurzov ruštiny a angličtiny ponúka aj výnimočné tréningy pozornosti a pamäte s preukázateľne úžasnými výsledkami.
Mentálna Aritmetika: Rozvoj Mozgu pre Všetky Vekom
Mentálna aritmetika je odborný názov pre metódu, ktorá sa zameriava na systematický rozvoj mentálnych schopností prostredníctvom špecifického tréningu mozgu. Základom tejto metódy je unikátny systém výpočtu spamäti, ktorý sa najprv učí pomocou reálneho nástroja (abakus - špeciálne počítadlo) a neskôr sa prenáša do imaginárnej roviny. Výsledkom pravidelného tréningu je výrazné zvýšenie mentálnych schopností a inteligencie.
„Je dokázané, že mentálna aritmetika rapídne zvyšuje mentálne schopnosti a inteligenciu. Je to niečo medzi vedou a športom - asi tak ako napríklad šach. Jej učitelia sa preto označujú ako tréneri,“ vysvetľuje Roman Koliazin, certifikovaný tréner mentálnej aritmetiky. „Každá hodina (tréning) sa skladá z rôznych cvičení, ktoré žiaci vykonávajú podľa pokynov v stanovenom čase. Tak ako pri plávaní rozvíjate komplexne celé telo, tak pri mentálnej aritmetike zapájate zrak, sluch, zápästie, pamäť, logiku a predstavivosť.“
Mentálna aritmetika je určená naozaj pre všetkých, vrátane ľudí so zdravotným postihnutím. Najvýraznejšie a najrýchlejšie výsledky však dosahujú deti vo veku od 4 do 12 rokov. Práve v tomto období je najjednoduchšie zvládnuť mentálny výpočet a posilniť neurónové spojenia v mozgu. U dospelých ľudí táto metóda významne znižuje riziko vzniku Alzheimerovej choroby, ktorá sa vo všeobecnosti vyskytuje u ľudí nad 65 rokov. Absolvovaním tréningov mentálnej aritmetiky v centre Družica možno dosiahnuť nielen zlepšenie pamäte a schopnosti vykonávať viac činností naraz (multitasking), ale aj posilniť sebadisciplínu.
Čo rozvíja mentálna aritmetika?
- Pozornosť
- Pamäť (vizuálnu, sluchovú, pohybovú)
- Logické myslenie
- Jemnú motoriku
- Schopnosť sústrediť sa
- Rýchlosť myslenia
- Multitasking
- Predstavivosť
- Sebadisciplínu a čestnosť
Aké praktické schopnosti dáva mentálna aritmetika?
- Vypočítať spamäti rýchlejšie ako na kalkulačke.
- Robiť niekoľko úloh naraz (napríklad vypočítavať spamäti a recitovať báseň).
- Sústrediť sa a nenechať sa rozptyľovať podnetmi okolia.
Jazykové Kurzy v Centre Družica
Okrem rozvoja mentálnych a pohybových schopností ponúka Centrum voľného času Družica aj jazykové kurzy. V súčasnosti je veľký záujem o kurzy ruštiny, nakoľko ruština predstavuje jazyk s obrovským trhovým potenciálom a stále viac Slovákov si uvedomuje jej význam. Rusky hovoriace krajiny majú veľký ekonomický a kultúrny potenciál. V súčasnosti sa po rusky dorozumie viac ako 260 miliónov ľudí na planéte. Všetci lektori v centre sú rodení Rusi so špeciálnym odborným vzdelaním, čo zaručuje vysokú kvalitu výučby.
Ponuka kurzov ruštiny zahŕňa:
- Ruštinu pre deti (skupinová výučba)
- Skupinovú ruštinu pre dospelých
- Individuálnu výučbu ruského jazyka
Kurzy sú dostupné pre všetky úrovne pokročilosti, od začiatočníkov až po pokročilých študentov.
Centrum Družica tiež ponúka Angličtinu pre predškolákov. Tento program využíva hry ako najefektívnejší spôsob učenia, objavovania a celkového rozvoja detí. Hravá forma učenia zabezpečuje, že deti si osvojujú nové vedomosti a zručnosti prirodzene a s radosťou.
Tréningové Skupiny - Atletická Akadémia ŠK ŠOG Nitra
Atletická Akadémia ŠK ŠOG Nitra ponúka všestranný športový program, ktorý je založený na inovatívnom mixe atletiky, gymnastiky, pohybových hier a cieľavedomého budovania športovej motivácie u detí. Tento program je navrhnutý tak, aby poskytol deťom komplexný rozvoj pohybových schopností a zároveň ich viedol k pozitívnemu vzťahu k športu a aktívnemu životnému štýlu. Cieľom je vytvoriť prostredie, kde sa deti učia, rozvíjajú a zároveň sa bavia, čím sa zabezpečí ich dlhodobý záujem o športové aktivity.