Kedysi dávno sa mladým mužom navrávalo, že masturbácia je škodlivá. Rodičia takto vychovávali svoje deti, aby z nich neboli priveľmi sexuálne založené bytosti. Samozrejme, týmto dosiahli niečo úplne iné, nebol to dobrý prostriedok na danú záležitosť, navyše tieto deti mali potom mnohé psychické a sexuálne problémy. Masturbácia škodlivá rozhodne nie je. Potom sa čosi podobné hovorilo aj o pornografii a ani to v podstate neškodí. Nová štúdia však priniesla prekvapivé zistenia: internetová pornografia tvorí celú generáciu mužov, ktorí sú v spálni o ničom.
Neškodná zábavka?
Ak má aj váš partner v posteli problémy, mali by ste preveriť, či náhodou nepatrí medzi tých mužov - nie je ich málo - ktorí svoju sexualitu ukájajú prostredníctvom internetu. K internetovému sexu sa uchyľuje navyše čoraz viac mladých mužov, pretože je to prostriedok, ako sa sexuálne vybijú bez akýchkoľvek problémov. Nepotrebujú zháňať partnerku, stráviť dlhší čas presviedčaním, aby ju dostali do postele a ďalšími záležitosťami, ktoré k reálnemu sexu patria. I keď, samozrejme, s reálnym sexom sa to porovnávať nedá, v núdzovom prípade je to dobrá náhrada. Z núdzového prípadu sa však môže stať aj zvyk, a keď po dlhšom čase dôjde k reálnej možnosti sexu, takíto muži neraz zlyhávajú.
Impotencia v mladom veku
Takáto impotencia sa navyše netýka len mužov v strednom a vyššom veku, ale postihuje aj mladých mužov. Podľa informácií, zverejnených v americkom odbornom magazíne Psychology Today, je problém tak rozšírený, že niektorí dvadsaťroční muži považujú svoju neschopnosť milovať sa za normálnu. V správe sa ďalej uvádza, že strata libida o tridsať rokov skôr, ako je to obvyklé, je spôsobená trvalým predávkovaním dopamínom. Dopamín aktivuje telesnú reakciu na sexuálnu rozkoš. S každým novým vzrušením a dopamínovým vrcholom mozog stráca schopnosť reagovať na signály dopamínu. Je to paradox, ale užívatelia porna na to, aby sa sexuálne vzrušili, potrebujú stále extrémnejšie a extrémnejšie zážitky.
Nekonečné možnosti a dopamínové vrcholy
„Erotické výrazy, obrázky a videá sú okolo nás už dlho, ale až internet ponúkol nikdy nevysychajúce zdroje stále nového vzrušenia a dopamínových vrcholov,“ tvrdí autorka správy Marnia Robinson. Dnes užívatelia porna môžu sledovať naraz porno vo viacerých oknách, preposielať si najhorúcejšie videá, bez problémov sa dá nájsť široká škála extrémnych žánrov a to navyše zdarma, rýchlo a kedykoľvek počas dňa či noci. Bez internetu to už nejde. U niektorých mužov je reakcia na dopamín tak nízka, že nedosiahnu reakciu inak, ako vzrušením prostredníctvom internetu.
DOPAMÍN - Prekroč svoje pudy a objav šťastie v úsilí a RASTE
Cesta k uzdraveniu: Abstinenčná kúra
Pozitívom však je, že sexuálna dysfunkcia, ktorá je spôsobená častým sledovaním pornografie, nie je nezvratná. Užívatelia internetového porna sa môžu „vyliečiť“ v priebehu niekoľkých mesiacov, počas ktorých dostane mozog šancu „reštartovať sa“ tým, že nebude mať prístup k pornografii. Toto obdobie „liečby“ však môže u ťažkých „závislákov“ mať niekoľko nežiaducich účinkov. Patrí medzi ne nespavosť, panika, podráždenosť, pocit zúfalstva, problémy so sústredením a dokonca aj príznaky podobné chrípke.
Sexuálne násilie na Slovensku: Mýty a realita
Zatiaľ čo sa mnohí muži potýkajú s problémami spôsobenými nadmernou konzumáciou pornografie, na Slovensku pretrváva vážny problém sexuálneho násilia, najmä v partnerských vzťahoch. Všeobecne rozšírený mýtus hovorí, že žena je skôr ohrozená neznámym útočníkom v tmavej uličke. Opak je však pravdou. Na Slovensku väčšinu sexuálneho násilia ženy zažívajú od mužov, ktorí sú z ich komunít, okolia, a veľmi často sú to ich vlastni partneri. Desaťtisíce žien na Slovensku zažívajú tzv. domáce násilie.
Sexuálne násilie je často súčasťou týrania, ktoré ženy zažívajú v násilných partnerských vzťahoch. Prispieva k tomu aj mýtus, že sex je manželská či partnerská povinnosť. Znásilnenie je však aj zbraňou násilníkov v partnerských vzťahoch - jednak je to ďalší spôsob, ako týrať a ponižovať ženu, ale môže ísť aj o prostriedok, ako jej vynúteným tehotenstvom zabrániť v rozchode.
Pomoc ženám v núdzi: OZ Žena v tiesni
V rozhovoroch o súhlase s Tatianou Brnovou z OZ Žena v tiesni sa dozvedáme o komplexných službách, ktoré táto organizácia poskytuje ženám zažívajúcim násilie v partnerských vzťahoch. Tieto služby zahŕňajú poradenstvo, sociálnu, ekonomickú, právnu a psychologickú pomoc, ako aj krízovú intervenciu.
Tatiana Brnová zdôrazňuje, že okolo sexuálneho násilia a znásilnenia panuje veľa mýtov. Štatistiky ukazujú, že približne 38 % žien na Slovensku zažíva sexuálne násilie práve v partnerských vzťahoch. OZ Žena v tiesni sa zameriava na konkrétne násilie v partnerských vzťahoch, tzv. domáce násilie. Po takmer 15-rokoch praxe v pomoci ženám, organizácia zaznamenáva nárast prípadov sexualizovaného násilia. Vytvorili dotazník, kde klientka môže vyznačiť typ sexuálneho alebo sexualizovaného násilia, ktoré zažíva, čo sa ukázalo ako efektívne, pretože ženy často majú problém o tom hovoriť.
Bariéry a stigma
Ženy, ktoré si prechádzajú sexuálnym násilím, čelia mnohým bariéram a obavám, či nebudú odsúdené, či ich násilie nebude bagatelizované, či volajú správne. Tieto bariéry stoja v ceste k poradenstvu a komplexnej pomoci. Sexuálne násilie je komplexný problém, ktorý sa týka viacerých inštitúcií, nielen sociálnej, ale aj polície a zdravotníctva. Cieľom organizácie je odbremeniť klientky od prvotného strachu a posilniť ich, aby boli schopné ďalších krokov.
Stigma okolo sexuálneho násilia, najmä v partnerských vzťahoch, je veľmi silná. Mnohé klientky si nie sú isté, či vlastne prechádzajú sexuálnym násilím. Slovensko je stále do istej miery stereotypné, vychádzajúc zo zastaralých rodových portrétov. Ženy často hovoria, že nemali komu o tom povedať, najmä ak je rodina silne veriaca alebo ortodoxná. Mnohé nemajú príbuzných, čo predstavuje veľkú ťarchu.
Sprevádzanie a bezpečnosť
OZ Žena v tiesni štandardne sprevádza klientku celým procesom, aby nebola sama. Často sa o sexualizovanom násilí dozvedajú neskôr v poradenskom rozhovore, pretože ženy potrebujú mať istotu, že informácie nebudú ďalej šírené. Dôvernosť je kľúčová. Dôležité je pochopiť, že ak muž žiada o sexuálny styk a žena nechce, môže povedať nie. Nie je to jej povinnosť, ako si to často myslia ženy vyššej vekovej kategórie, ktoré to vnímajú ako manželskú povinnosť.
Pri práci s klientkami je nevyhnutné prepracovať bezpečnostný plán. Tento plán sa vytvára s klientkou, ktorá má najlepšie know-how na to, ako prežiť v násilníckom vzťahu. Cieľom nie je meniť jej stratégiu, ale prispôsobiť sa situácii a možnostiam bez toho, aby bola ohrozená. Sexuálne násilie v partnerskom vzťahu je obzvlášť rizikovým faktorom, pretože muž zasahuje do základnej bytosti človeka a ponižuje integritu ženy na všetkých úrovniach.
Právne kroky a trauma
Pri zistení sexuálneho násilia, vrátane znásilnenia, vynucovania sexuálnych praktík alebo iných foriem sexuálneho násilia, sa bezpečnostný plán opätovne prehodnocuje. Žene sa dáva priestor na to, aby sa informácie utriasli a aby pochopila, aké má možnosti a že je v bezpečí. Vytvorený je aj systém pre privolanie pomoci v prípade núdze.
Cieľom organizácie nie je dosiahnuť zmenu, ale zabezpečiť prežitie klientky a jej detí. Násilie má tendenciu gradovať a násilníci pritvrdia, ak vy cítia, že žena ich chce opustiť. Ak je pre ženu stratégiou privoliť k sexuálnemu aktu, aby zabránila ďalšiemu horšiemu násiliu na sebe alebo deťoch, alebo je tým vydieraná, vytvára si tým stratégiu prežitia. Toto však u mnohých žien vyvoláva pocit viny alebo zlyhania. Je nevyhnutné vysvetliť im, že to môže byť jediná šanca, ako prežiť.
Trestnoprávny proces: Tortúra a viktimizácia
Trestné konania sú pre ženy, ktoré nahlásia sexuálne násilie, doslova bolestivé a predstavujú tortúru. Proces je ťažký nielen pre klientku, ale aj pre sprevádzajúci personál, keďže úkony sú často viktimizujúce. Zber dôkazov je náročný, a ešte náročnejšie je nahlásiť muža, s ktorým žena zdieľa domácnosť, keďže neexistuje istota, že bude z bytu vykázaný. Zaobstaranie bezpečia je veľmi komplikované.
Na Slovensku nie je povinnosťou, aby pri vypočúvaní ženy, ktorá nahlási sexualizované násilie, bola prítomná žena. V zákone je formulka, že ak sa to nedá inak zabezpečiť, môže tam byť muž. To je neskutočne dlhý čas, keď máte hovoriť o takej citlivej veci. Najprv to hovoríte polícii, potom príde vyšetrovateľ, potom iný vyšetrovateľ. Doba vypočúvania je neskutočne dlhá, a to je len prvý zápis trestného oznámenia. Ak klientka ide sama, je väčšinou viktimizovaná. Vypočúvanie môže zahŕňať otázky typu, či si žena sama nepomohla alebo či si naozaj povedala, že nechce, lebo je to jej manžel. Tieto otázky zraňujú.
Následky znásilnenia či vynucovania sexu sú obrovské. Štatistiky ukazujú, že v 30 - 50 % prípadov žena zažíva po znásilnení posttraumatickú stresovú poruchu. Až 30 % žien zažíva depresívne stavy. V mnohých prípadoch sa mení osobnosť ženy ako takej.
DOPAMÍN - Prekroč svoje pudy a objav šťastie v úsilí a RASTE
Výhodou viacerých poradní, vrátane OZ Žena v tiesni, je poskytovanie komplexného servisu. Keď žena nahlási násilie a potrebuje pomoc, je prevedená celou niekoľkoročnou škálou s jednou terapeutkou a podporným tímom až do fázy uzdravovania. Riešenie traumy je kľúčové pre jej budúci kvalitný život. Objavujú sa aj klientky po rokoch, ktoré potrebujú riešiť silné sexuálne násilie a s ním spojenú disociáciu.
Napriek všetkým prekážkam, nahlásenie trestného činu je nevyhnutné, je to jedna z mála možností, ako násilníka zastaviť. OZ Žena v tiesni sa snaží v rámci legislatívy využiť všetky dostupné možnosti, vrátane možnosti vykázania násilníka z bytu. Vďačnosť za každú osvietenú vyšetrovateľku či vyšetrovateľa, ktorí pristupujú k týmto procesom zodpovedne a súcitne, je nesmierna.