Dusenie je strašidelná situácia, ale s trochou opatrnosti a znalosti prvej pomoci mu môžeme predísť. Bez dlhšieho prísunu kyslíka do organizmu môže dôjsť k poškodeniu mozgu a v najhoršom prípade až k zástave srdca. Preto je dôležité konať rýchlo a správne. Pamätajte, že bezpečnosť našich detí je na prvom mieste. Nezabúdajte na to, že vy ste poväčšine s vaším dieťatkom a na vašich vedomostiach záleží. Ako inštruktorka prvej pomoci sa denne stretávam s otázkami ohľadom záchrany dusiaceho sa dieťatka. Je to jedna z najväčších obáv rodičov na mojich školeniach.
Prečo sa deti dusia najčastejšie?
Deti sa môžu dusiť z rôznych dôvodov, pričom najčastejšie súvisia s jedlom a hrou.
Pri jedení
Malé deti sa ešte len učia žuť a prehĺtať. A nie vždy jedia v ideálnych podmienkach. Podcenia riziko: Mnoho rodičov si neuvedomuje, ako rýchlo sa môže situácia pri jedení zmeniť. Nesprávna poloha pri kŕmení alebo podávanie nevhodných potravín môže zvýšiť riziko dusenia. My maminky sa zo všetkých síl snažíme, aby naše deti pri jedení sedeli a sústredili sa na jedlo. Ja chápem, že nie každé dieťa pri jedle obsedí.
Niektoré potraviny sú samy o sebe rizikové. Časté prípady dusenia spôsobujú:
- Celé bobule hrozna
- Orechy
- Tvrdé kúsky jablka alebo mrkvy
- Popcorn
- Tvrdé cukríky, karamelky
- Kolieska párku
Čo s tým? Tieto potraviny nemusia z jedálnička úplne vypadnúť. Len ich dočasne upravte:
- Orechy nahraďte jemným orechovým maslom.
- Hrozno prekrojte pozdĺžne.
- Jablko či mrkvu nastrúhajte.
Riziko ale neprichádza len z toho, čo dieťa je, ale aj ako a kde je. Ak papá poležiačky, kúsok jedla rýchlo zapadne v dýchacích cestách. Rovnako tak ak pozerá rozprávku, behá s kúskom jedla v ústach, alebo je unavené a plače. Až príliš často sú to práve tieto každodenné momenty, ktoré vytvoria nebezpečnú kombináciu. Nenaučia sa prvú pomoc pri dusení sa: Nie každý vie, ako správne reagovať v prípade, že sa dieťa začne dusiť. Pozor, nie všetko, čo vyzerá ako dusenie, dusením aj je.
Kŕmte v správnej polohe: Dieťa by malo sedieť vzpriamene a mať oporu pod nohami. Naučte ho na vlastnú stoličku s nejakým obrázkom. Motivujte dieťa k tomu, aby sedelo (nie v poloľahu) za stolom pri jedení. Začnite od seba. Nepozerajú sa videá a rozprávky na televízore, tablete alebo mobile. Jedlo má svoj čas a priestor. Buďte deťom príkladom, oni nás sledujú.
Baby-led weaning (BLW) je skvelý spôsob, ako naučiť dieťa jesť samostatne. No aj tu platí, že je potrebné dbať na bezpečnosť. Naštudujte si všetko o tomto spôsobe kŕmenia. Vyhľadajte skupiny podobne zmýšľajúcich maminiek, ich skúsenosti vám tiež môžu pomôcť pri podobnom kŕmení dieťaťa. Naučte sa zvládnuť prvú pomoc u detí vďaka školeniu prvej pomoci. Naštudujte si spôsoby príprav pokrmov pri tejto metóde. Vyberajte potraviny, ktoré sa ľahko rozpadnú, prípadne krájajte kúsky jedla do ruky na paličky, nie krúžky. A hlavne, nikdy nenechávajte dieťa pri jedle bez dozoru.
Pri dojčení sa môže stať, že silná spúšťacia reakcia materského mlieka, najmä u novorodencov, môže viesť k problémom s dýchaním. Vtedy pomôže poloha "na tigríča", kedy dieťa položíte na predlaktie, hlavičkou do dlane a nožičkami do lakťovej jamky. Naklonením dieťaťa hlavou dolu využijete gravitáciu na vytečenie tekutiny z dýchacích ciest.
Pri hre
Prehltnutá hračka je druhou najčastejšou príčinou dusenia sa. Deti sú prirodzene zvedavé a do úst si dávajú všetko, čo im príde pod ruku - lego, gombíky, sponky, mince, kamienky… všetko, čo nájdu na zemi. Preto pravidelne kontrolujte priestory, kde sa dieťa hrá, a vysvetľujte mu, čo do úst nepatrí. TIP pre vás: Dajte sa občas “na štyri” a pozrite sa na svoju domácnosť detskými očami ;)
Kedy volať záchranku?
Nie každé zakašľanie automaticky znamená dusenie. Ak dieťa kašle alebo vydáva zvuky, nechajte ho, telo sa pokúša zbaviť sa prekážky samo. Ale ak nedýcha, nekašle a nevydáva zvuky, ide o úplné upchatie dýchacích ciest a treba konať okamžite.
Ak má dieťa menej ako 1 rok:Ak bábätko nevydáva žiadne zvuky, nekašle a nedýcha, pravdepodobne sa dusí a je potrebné okamžite konať. Dieťa opatrne vytiahnite z jedálenskej stoličky alebo miesta, kde sa nachádza. Sadnite si. Následne ho jemne otočte tvárou nadol cez svoje predlaktie. Predlaktie si môžete podoprieť o stehno, aby ste mali väčšiu stabilitu, pričom hlavičku a krk dieťaťa držte pevne dlaňou. V tejto polohe 5x prudko udrite medzi lopatky hranou dlane. Ak sa cudzí predmet neuvoľní, dieťa opatrne otočte na chrbát, stále na predlaktí, a dvoma prstami zatlačte 5x na stred hrudnej kosti približne na úrovni prsných bradaviek. Tieto dva postupy - údery medzi lopatky a stlačenia hrudníka - je potrebné striedať, až kým sa predmet neuvoľní, dieťatko nezačne dýchať, kašľať alebo plakať, alebo kým nestratí vedomie. Ak dôjde k strate vedomia, okamžite volajte záchrannú službu na čísle 155 a začnite s resuscitáciou. Aj v prípade, že sa vám podarí predmet odstrániť, no dieťa stále kašle, dýcha nepravidelne alebo sa správa inak ako obvykle, určite vyhľadajte odbornú pomoc.
Ak má dieťa viac ako 1 rok:Ak dieťa ešte dýcha, kašle alebo vydáva zvuky, znamená to, že dýchacie cesty nie sú úplne zablokované. Preto ho povzbuďte, aby pokračovalo v kašli, pretože telo sa týmto spôsobom pokúša zbaviť cudzieho predmetu samo. V tejto fáze situáciu sledujte, ale nezasahujte, pokiaľ sa stav nezhoršuje. Ak však dieťa nedokáže dýchať, kašľať ani rozprávať, pravdepodobne ide o úplné upchatie dýchacích ciest a je potrebné okamžite konať. Najprv mu dajte päť ráznych úderov medzi lopatky. Ak tieto údery nezaberú, pokračujte Heimlichovým manévrom.
Heimlichov manéver pre deti nad 1 rok:
- Postavte sa za dieťa a objimte ho okolo pása.
- Zovrite jednu ruku v päsť a položte ju tesne nad pupok dieťaťa, pod hrudný kôš.
- Druhú ruku položte na päsť a prudko stlačte smerom dovnútra a nahor.
- Opakujte, kým sa predmet neuvoľní.
Ak dieťa upadne do bezvedomia, uložte ho na chrbát a začnite s resuscitáciou.
Prvá pomoc deťom: Dusenie dieťaťa | Prvá pomoc | Britský Červený kríž
Čo robiť, ak je prekážka v nose?
Priložte prst na priechodnú nosovú dierku a požiadajte dieťa, aby párkrát poriadne vyfúklo. Ak sa fúkaním nepodarilo predmet dostať von, uložte dieťa na chrbát a pozrite sa do nosa. Ak sa predmet nachádza v blízkosti nosového otvoru a je mäkký, skúste ho vybrať pinzetou. Ak sa nachádza hlbšie, nechajte ho tam a zabezpečte rýchle ošetrenie u lekára.
Dôležité zásady a rady
- Zachovajte pokoj: Aj keď je situácia stresujúca, snažte sa zachovať pokoj, aby ste mohli konať efektívne.
- Rýchlosť je kľúčová: Pri dusení rozhodujú sekundy.
- Nestrácajte duchaprítomnosť: Ak sa vás postihnutý snaží upútať len nemým gestom, musíte začať s prvou pomocou!
- Trénujte: Silu, ktorú musíte vynaložiť do úderov, si najlepšie nacvičíte len na figuríne a pod dohľadom inštruktora. Čím častejšie túto možnosť využijete, tým vyššia je šanca na úspešné použitie v praxi.
- Naučte sa zásady prvej pomoci: Absolvujte kurz prvej pomoci, aby ste boli pripravení na rôzne núdzové situácie.
- Nezabúdajte na prevenciu: Pravidelne kontrolujte hračky a prostredie, kde sa dieťa hrá, a upravujte rizikové potraviny.
- Umelé dýchanie: Ak ste odstránili prekážku z dýchacích ciest a dieťa stále nereaguje, nedýcha, je potrebné pristúpiť k umelému dýchaniu. Nasleduje 5 efektívnych vdychov z úst do úst/nosa a úst. Pokračujeme kombináciou masáže srdca a umelým dýchaním s frekvenciou stláčaní hrudníka 100/min s pomerom stlačení - dychov 30:2.
- Učte sa s celou rodinou: Myslite aj na to, kto je s vaším dieťaťom, keď vy nie ste doma. Partner? Starí rodičia? Opatrovateľka? Vedia, čo majú robiť? Ak nie, naučte sa to spolu.
Kedy ihneď volať zdravotnú službu (112 alebo 155)?
- Dieťa prestane dýchať.
- Nemôžete uvoľniť dýchacie cesty.
- Dieťa sa ďalej dusí, aj keď ste už odstránili predmet blokujúci dýchacie cesty.
Mýty a omyly pri prvej pomoci pri dusení
- Trasenie dieťaťom dole hlavou: Toto je neúčinná a potenciálne nebezpečná metóda.
- Nečakanie na kašeľ: Ak dieťa kašle a vydáva zvuky, nechajte ho kašľať, pretože sa snaží zbaviť prekážky samo.
- Používanie prstov naslepo v ústach: Prst dajte do úst len vtedy, ak vidíte prekážku a nehrozí jej zatlačenie do hrdla.
BLW metóda a bezpečnosť
Baby-led weaning (BLW) je skvelý spôsob, ako rozvíjať samostatnosť dieťaťa. No aj tu platí, že bezpečnosť je na prvom mieste. Skôr než začnete, naštudujte si, ako potraviny správne pripraviť a servírovať.
Topenie sa detí: Tiché nebezpečenstvo
Topenie sa dieťaťa nevyzerá ako vo filme. Nekričí, nemáva rukami, nevolá o pomoc. Topenie je zradne tiché. Dieťa v ohrození sa dusí vodou, nie vzduchom - nemá ako kričať. Čo robiť, ak sa dieťa topí: Vytiahnuť z vody - čo najrýchlejšie a bezpečne.
Schopnosť poskytnúť prvú pomoc môže zachrániť život. Absolvovanie kurzu prvej pomoci vám dodá istotu, pokoj a silu konať v kritických situáciách. Myslite na to, že aj ľudia, ktorí sa starajú o vaše dieťa, by mali byť pripravení. Vzájomné vzdelávanie celej rodiny je kľúčové.
