Vstup do druhého roka života je pre dieťa i rodičov významným obdobím plným objavov, nových zručností a rastúcej samostatnosti. Trinásty mesiac života predstavuje prechod z obdobia dojčaťa do kategórie "batoľa", čo signalizuje zásadné zmeny v psychomotorickom vývoji. Toto obdobie je charakteristické intenzívnym pohybom, túžbou po objavovaní a formovaním vlastnej individuality.
Fyzický vývoj a motorické zručnosti
Po dovŕšení prvého roka života pokračuje dieťa v zdokonaľovaní už nadobudnutých zručností a zároveň si osvojuje nové. Odhaduje sa, že väčšina detí začne samostatne chodiť do 18 mesiacov. V 13. mesiaci sa dieťa už väčšinou vie postaviť, pridŕžajúc sa nábytku alebo rodiča, a opäť sa posadiť. Často sa už odváži urobiť prvé nesmelé kroky v priestore, aj keď jeho chôdza je spočiatku neistá a vyžaduje si kontrolu rovnováhy.
Lepší spôsob, ako naučiť svoje dieťa chodiť (3 aktivity, ktoré fungujú)
Súčasne sa rozvíja aj jemná motorika. Dieťa v tomto veku dokáže uchopiť prštekmi aj drobné predmety, často s využitím tzv. kliešťového úchopu (medzi palcom a ostatnými prstami), čo je kľúčové pre neskoršie zvládnutie písania a iných jemných činností. Predmety si podáva z jednej rúčky do druhej, otáča ich a dôkladne si ich obzerá zo všetkých strán.
V tomto období sa tiež rozvíjajú pokročilejšie pohybové zručnosti. Dieťa, ktoré už zvládlo státie pri nábytku, sa začína odvážiť prejsť pár krokov okolo neho, pričom postupne uvoľňuje ruku a otáča trup. Tieto prvé pokusy o voľnú chôdzu sú často sprevádzané špecifickým držením tela - mierne predklonenou panvou, vypuklým bruškom a ramenami vytiahnutými k ušiam, čo je prirodzená reakcia na neistotu a potrebu stability. Postupne sa však učí lepšie ovládať svoje ťažisko a držanie tela sa stáva vzpriamenejším a uvoľnenejším.
Niektoré deti v tomto veku už dokážu samostatne vyliezť na nábytok a zliezť z neho, preto je nevyhnutná zvýšená ostražitosť rodičov, aby sa predišlo pádom. Schopnosť chodiť po schodoch, spočiatku opatrne a s jednou nohou na každom schodíku, sa tiež postupne rozvíja.
Vývoj reči a kognitívne schopnosti
Vývoj reči je v tomto období mimoriadne individuálny. Zatiaľ čo niektoré deti už v tomto veku zreteľne vyslovia niekoľko jedno- a dvojslabičných slov ako "mama", "tata", "baba", "pápá", "nie", "bác" alebo dokonca "auto", iné sa stále dorozumievajú prevažne džavotaním a mimikou. Dôležité je, že rozvoj porozumenia reči predchádza rozvoju aktívnej slovnej zásoby. Dieťa v 13 mesiacoch cielene počúva, orientuje sa na konkrétny hlas alebo zvuk a dokáže si zapamätať ľudí a veci, ktoré práve nevidí, nepočuje ani necíti - tento jav sa nazýva stálosť objektu.
Niektoré deti si už v tomto veku vytvárajú vlastný "slovník" na opis ľudí, zvierat, vecí, činností či jedál, ktoré rodičia často dokážu s láskou rozlúštiť. Menej blízki ľudia však zvyčajne nerozumejú ich reči, preto rodičia musia "tlmočiť".
Medzi kognitívne míľniky patrí aj schopnosť cielene počúvať a reagovať na konkrétne zvuky či hlasy. Dieťa sa učí rozlišovať známe tváre od cudzích a najviac ho zaujíma ľudská tvár. Postupne sa jeho vnímanie zameriava na detaily tváre, ako sú oči, nos a ústa.
Sociálny a emocionálny vývoj
Trinásťmesačné dieťa je nesmierne zvedavé a živé. Potrebuje priestor, pohyb a príležitosti na objavovanie svojho okolia. V tomto veku sa začína prejavovať jeho individualita a formujú sa prvé povahové črty. Môže sa objaviť obdobie vzdoru, keď dieťa testuje hranice a snaží sa presadiť svoju vôľu, čo sa prejavuje protestami, krikom a plačom, keď nedostane, čo chce. Rodičia by mali byť v týchto situáciách dôslední a učiť dieťa kontrolovať svoje emócie.
Napriek rastúcej samostatnosti dieťa stále potrebuje blízosť, bezpečnosť, ochranu, pohodlie, starostlivosť a uznanie zo strany rodičov. Tieto emocionálne kotvy sú pre jeho zdravý vývoj kľúčové.
Výživa a stravovacie návyky
Strava 13-mesačného dieťaťa by mala byť vyvážená a čo najčerstvejšia. V tomto veku už väčšinou konzumuje päť jedál denne. Pokrmy by mali byť pripravované tak, aby obsahovali menšie aj väčšie kúsky, ktoré si dieťa môže samo chytať prstami. Medzi vhodné potraviny patria napríklad hrášok, rezance, krajčeky chleba, plátky jabĺk či hrubšie kúsky mäsa.
Je dôležité pokračovať v podávaní mliečnej výživy, ktorá je špecificky upravená pre potreby juniorov (označená číslom "3"). Tieto mliečne formule majú odlišné zloženie, ktoré zodpovedá výživovým požiadavkám starších dojčiat a batoliat.
V tomto období sa postupne pridávajú nové chute, ale je potrebné vyhnúť sa nadmernému soleniu a koreniu. Dieťa by už malo jesť normálnu stravu, nie mixovanú, a nemala by sa krájať na príliš drobné kúsky. Dôležité je dbať na dostatočný príjem ovocia a čerstvej zeleniny ku každému jedlu, ako aj na ryby a mliečne výrobky. Ak dieťa ešte stále dojčíte, malo by to byť už len pred spaním a nemalo by to nahrádzať plnohodnotný chod počas dňa.
Bezpečnosť a prostredie
Dieťa v tomto veku je mimoriadne zvedavé a mobilné, preto je nevyhnutné zabezpečiť bezpečné prostredie. Nikdy by nemalo byť ponechané bez dozoru, najmä nie v kuchyni pri varení, v kúpeľni pri kúpaní alebo na balkóne. Vytvorte mu bezpečný priestor na hranie, na ktorý dovidíte aj z inej miestnosti.
Je dôležité učiť dieťa, čo je nebezpečné, a vysvetľovať mu, prečo musí byť opatrné. Aj keď sa nehodám a úrazom nedá stopercentne vyhnúť, je možné ich riziko výrazne znížiť nasledujúcimi opatreniami:
- Zabezpečenie elektrických zásuviek: Použite špeciálne poistky.
- Ochrana nábytku a okien: Zaistite zásuvky, skrinky a okná detskými chráničmi.
- Ochrana na schodiskách: Nainštalujte ochranné dvierka.
- Pripevnenie nábytku: Skrine a skrinky pripevnite k stene, aby nemohli na dieťa spadnúť. Zabezpečte nábytok proti posúvaniu.
- Bezpečnosť káblov: Zabezpečte alebo odstráňte voľne ležiace káble.
- Bezpečnosť pri kúpaní: Používajte protišmykovú podložku do vane.
- Bezpečnosť v kuchyni: Pri varení používajte len zadné platne. Rukoväte hrncov a panvíc otáčajte dozadu. Odstráňte z dosahu dieťaťa zapojené elektrospotrebiče a kanvicu.
- Odstránenie nebezpečných predmetov: Odstráňte z kvetináčov okrasné kamienky, jedovaté kvety. Dekorácie, knihy a iné nebezpečné predmety umiestnite na vyššie police.
- Ukladanie liekov a čistiacich prostriedkov: Skladujte ich mimo dosahu dieťaťa.
- Ukladanie drobných predmetov: Nenechávajte voľne ležať mobilné telefóny, ovládače, zapaľovače, cigarety, zápalky a nože.
- Zabezpečenie vstupu: Zamykajte vstupné dvere.
Tipy pre rodičov
- Podporujte zvedavosť: Vytvorte dieťatku priestor na objavovanie sveta a podporujte jeho prirodzenú zvedavosť.
- Hrajte sa kreatívne: Zapájajte dieťa do hier, ktoré ho učia nové veci. Spievajte, tancujte, recitujte, napodobňujte zvuky zvierat. Využívajte montessori techniky.
- Sociálna interakcia: Podporujte kolektívne hranie a stretávanie sa s rovesníkmi.
- Zapájanie do domácich prác: Dávajte dieťaťu drobné úlohy, ktoré ho bavia a napodobňujú vás.
- Zvládanie emócií: Učte dieťa kontrolovať a spracovávať negatívne emócie, najmä hnev. Buďte dôslední a neustupujte vždy tlaku dieťaťa.
- Rozhovor a komentovanie: Komentujte aktivity, ktoré robíte, a rozprávajte sa s dieťaťom, aj keď ešte nevie odpovedať. Podporíte tak jeho rečový vývoj.
- Rutina a spánok: Po 13. mesiaci je vhodné postupne prechádzať na jeden spánok počas dňa, čo prispeje k pokojnejšiemu spánku v noci. Dodržiavajte večerné rituály pred spaním.
- Pohyb a vonkajšie aktivity: Často choďte s dieťaťom na prechádzky a navštevujte detské ihriská. Tým podporíte jeho fyzický vývoj a socializáciu.
- Uznanie individuality: Rešpektujte jeho jedinečnosť a nevnucujte mu svoje záujmy alebo očakávania.
Dodržiavaním týchto rád a venovaním pozornosti individuálnym potrebám vášho dieťaťa mu vytvoríte podmienky pre zdravý a šťastný rast a vývoj.