Hoci sa stimulácia bradaviek môže zdať ako prirodzená súčasť dojčenia, pre mnohé ženy predstavuje výzvu. Najmä ak sa potýkajú s plochými alebo vpadnutými bradavkami. Tieto anomálie, ktoré postihujú odhadom až 10 % prvorodičiek, môžu sťažiť prvé pokusy o dojčenie, no neznamenajú koniec dojčenia. S informáciami, trpezlivosťou a správnou podporou je možné tieto prekážky prekonať a zabezpečiť tak optimálnu výživu a puto s dieťaťom.
Pochopenie problému: Ploché a vpadnuté bradavky
Väčšina ženských bradaviek pri stimulácii dotykom alebo prostredníctvom emócií reaguje vzpriamením. Avšak u niektorých žien môžu byť bradavky ploché alebo vpadnuté. Plochá bradavka je taká, ktorá sa nedá vytiahnuť von a po stimulácii alebo pri chlade sa nepredlžuje. Na pohľad je viditeľná, nie je však vyvýšená nad povrch dvorca. Vpadnutá bradavka (zapadnutá) je stav, pri ktorom je bradavka vtiahnutá do prsníka a nie je ju vôbec vidieť. Môže mať na svojom strede jamku a vyzerať tak stále alebo iba pri stimulácii. Niekedy sa vpadnuté bradavky stiahnu späť. Tento stav môže postihnúť jednu alebo obe bradavky.
Pokiaľ máte ploché alebo vpadnuté bradavky, neprepadajte panike, dojčenie je často bez problémov. „Pokiaľ máte plochú alebo vpadnutú bradavku, nemusí sa dostať do hornej časti úst dieťaťa, kde by mala stimulovať horné podnebie a spustiť sací reflex,“ vysvetľuje Sioned Hilton, laktačná poradkyňa a novorodenecká sestra.
Ak si nie ste istá, či je vaša bradavka vpadnutá, môžete sa sama otestovať: jemne stlačte prsník s palcom a ukazovákom po oboch stranách dvorca. Možno ste si všimli, ako sa počas tehotenstva prsia menia, bradavky začínajú viac vyčnievať. Pokiaľ tomu tak nie je a máte obavy, že by ich tvar mohlo dojčenie sťažiť, môžete začať s prípravou už v tehotenstve.
Príprava v tehotenstve: Formovače bradaviek
„Formovače bradaviek môžete nosiť od 32. týždňa bezproblémového tehotenstva,“ radí Sioned. „Začnite hodinu denne a postupne predlžujte až do ôsmich hodín. Po pôrode môžete v nosení formovačov bradaviek pokračovať.“ Tieto pomôcky sú navrhnuté tak, aby jemným, ale nepretržitým tlakom pomáhali bradavke vystúpiť. Je dôležité začať postupne a dať telu čas si na ne zvyknúť.
Nina, mamička jedného dieťaťa z Nemecka, zdieľa svoju skúsenosť: „Mám vpadnuté bradavky a po dvoch alebo troch týždňoch, kedy som sa snažila prinútiť svoje dieťa, aby sa prisalo, som to chcela vzdať a prejsť na náhradnú výživu. Hľadala som pomoc v organizácii La Leche League a navštívila ma príjemná pani, ktorá ma povzbudzovala, aby som to nevzdala. Navrhla mi formovače bradaviek, čo nakoniec fakt pomohlo. Môj chlapček naraz začal chápať, čo má robiť!“
Ako používať tesársky uholník? Speed square
Techniky pre ľahšie prisatie
Pokiaľ dieťa šťastne saje prst, ale zdá sa, že vaše prsia ho nezaujímajú, je to známka toho, že po prisatí bradavka nedosahuje úroveň jeho podnebia. Dieťa môže byť nahnevané, môže sa odtiahnuť a začať plakať alebo dokonca zaspať na prsníku. Existuje niekoľko techník, ktoré môžete pred každým dojčením použiť a pomocou ktorých sformujete bradavku do jednoduchšieho tvaru, aby ste dieťaťu prisatie uľahčili.
Jennifer, mama dvoch detí z Veľkej Británie, hovorí: „Mám jednu bradavku plochú, ale zistila som to až v okamihu, keď mal Austin na prsníku problém s kŕmením. Anatomicky bolo všetko v poriadku - bradavka len nebola dostatočne vztýčená, čo spôsobilo problémy s prisatím. Pokiaľ som začala dojčiť z tohto prsníka, vždy som bradavku stlačila a strčila ju Austinovi do úst.“
Okrem jemnej stimulácie a formovania bradavky prstami, je kľúčové správne priloženie. Dolná pera dieťaťa by mala zakrývať väčšiu časť dvorca ako horná pera. Pred priložením môžete dieťaťu prejsť bradavkou po hornej pere, aby sa čo najviac otvorilo. Brada dieťaťa by sa mala dotknúť prsníka ako prvá. Vďaka tomuto asymetrickému priloženiu bude mať dieťa zaklonenú hlavičku a bude lepšie piť.
Dojčiace klobúčiky ako dočasné riešenie
Pokiaľ žiadna z vyššie uvedených rád nepomôže a dieťa stále s prisatím zápasí, môže vám laktačná poradkyňa odporučiť dojčiaci klobúčik. „Dojčiaci klobúčik ponúka dieťaťu väčší, pevnejší cieľ a tiež stimuluje jeho podnebie, čím ho povzbudzuje k saniu,“ vysvetľuje Sioned Hilton. Klobúčiky by sa mali považovať iba za krátkodobé riešenie. „Mala som piercing bradaviek, ale o rok neskôr, keď som otehotnela, som si ho odstránila, pretože som mala veľmi citlivé prsia,“ hovorí Kellie, mama troch detí z Veľkej Británie. „Svoju dcéru som iba dojčila, rovnako ako neskôr jej dvoch mladších bratov a to bez problémov.“
Anne-Sophie, mama dvoch detí zo Švédska, zdieľa svoju pozitívnu skúsenosť: „Moje bradavky sú skôr ploché. Lekárka mi pri oboch deťoch odporučila kontaktné dojčiace klobúčiky a ja som ich používala s veľkým úspechom.“
Je dôležité si uvedomiť, že klobúčiky nie sú univerzálnym riešením a ich dlhodobé používanie môže viesť k zníženiu tvorby mlieka a k problémom s návratom k priamemu dojčeniu. Ak sa dostavia problémy alebo bolesti, kontaktujte laktačnú poradkyňu, ktorá vám odporučí, ako s klobúčikom pracovať.
Odsávanie mlieka a iné možnosti
V niektorých prípadoch môže byť najlepším riešením odsávanie mlieka. „Mám vpadnuté bradavky. Po katastrofálnej skúsenosti s dojčením u prvého syna som bola odhodlaná u druhého syna uspieť,“ hovorí Babettli, mama dvoch detí z Talianska. „Podľa odporúčaní odborníkov som vyskúšala formovače bradaviek a kontaktné dojčiace klobúčiky, ale bez úspechu. Nakoniec pre nás bola najlepším riešením nemocničná 2-fázová elektrická odsávačka Medela Symphony.“
Časté dojčenie alebo odsávanie môže časom zmeniť tvar bradavky a uľahčiť dojčenie. „Druhé kolo dojčenia bolo ako sen,“ hovorí Babettli. „Takmer štyri mesiace odsávania mlieka pre môjho prvého syna pomohlo moje ploché bradavky vytiahnuť a môj druhý syn sa okamžite prisal aj bez klobúčika.“
Ďalšou možnosťou je Suplementor, kedy dieťa pije z vášho prsníka a zároveň je cez hadičku dokrmované odstriekaným mliekom. „Najdôležitejšou vecou je zdravie matky a dieťaťa,“ hovorí Sioned.
Piercing bradaviek a dojčenie
Niektoré ženy si nechávajú bradavky prepichnúť. „Mala som piercing bradaviek, ale o rok neskôr, keď som otehotnela, som si ho odstránila, pretože som mala veľmi citlivé prsia,“ hovorí Kellie. „Svoju dcéru som iba dojčila, rovnako ako neskôr jej dvoch mladších bratov a to bez problémov.“
„Nie je možné zistiť, ako piercing ovplyvní dojčenie, kým sa mlieko nezačne tvoriť,“ hovorí Sioned. „Pokiaľ máte obavy, poraďte sa s laktačnou poradkyňou alebo lekárom.“ Vo všeobecnosti, ak je piercing odstránený pred pôrodom a jazva je dobre zahojená, nemal by predstavovať prekážku v dojčení.
Bolesť bradaviek a jej prevencia
Dojčenie nemá byť sprevádzané bolesťou bradaviek ani prsníkov. Ak dojčenie bolí, riešením nie je zaťať zuby a vydržať to. Je dôležité predchádzať bolestivému dojčeniu a už pri prvých náznakoch akékoľvek bolestivosti to riešiť.
Prevencia:
- Získajte potrebné informácie o dojčení ešte pred pôrodom: Zúčastnite sa predpôrodnej prípravy na dojčenie.
- Bezprostredne po pôrode: Dôležitý je nepretržitý kontakt koža na kožu matka a bábätka.
- Naučte sa poznať správne prisatie: Toto je základom prevencie bolestivých bradaviek.
Často ide o viacero faktorov, ale základnou príčinou býva otázka správneho prisatia bábätka. Preto je úprava prisatia a zlepšenie dojčenia základnou podmienkou riešenia bolestivých bradaviek. Okrem toho môže prisatie bábätka negatívne ovplyvňovať aj prirastená, tuhá, krátka uzdička pod jazykom bábätka.
Ak pri dojčení začnete pociťovať akúkoľvek bolesť, získajte pomoc pri prisávaní a dojčení bábätka. Bolestivému dojčeniu nie je vhodné riešiť klobúčikmi na bradavky. Klobúčiky neriešia skutočnú príčinu, zhoršujú prisávanie bábätka a z dlhodobého hľadiska znižujú tvorbu mlieka.
Kedy vyhľadať odbornú pomoc
Aj keď dojčenie vyzerá ako najprirodzenejšia vec na svete, mnohé mamičky potrápi. Príčinou nemusí byť len zlé prisatie či zdravotný stav, ale aj psychická nepohoda, nedostatok spánku a oddychu či vnútorné presvedčenie, že žena dojčiť nemôže alebo nechce.
„Hľadala som pomoc v organizácii La Leche League a navštívila ma príjemná pani, ktorá ma povzbudzovala, aby som to nevzdala,“ spomína Nina. „Navrhla mi formovače bradaviek, čo nakoniec fakt pomohlo.“
Ak máte akékoľvek pochybnosti alebo problémy s dojčením, neváhajte vyhľadať pomoc certifikovanej laktačnej poradkyne. Môže vám ukázať, ako bábätko priložiť k prsníku, ako bradavku pred dojčením stimulovať, alebo vám pomôcť s výberom vhodných pomôcok.
Dojčenie nie je povinnosť, ale výhradné právo ženy. Materské mliečko plní úlohy výživy a zabezpečuje naštartovanie imunitného systému u dieťatka. Zároveň sa pri ňom vytvára puto medzi matkou a dieťaťom. Nie vždy je však dojčenie príjemné a bezproblémové a dokonca nie vždy je možné. Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu ovplyvniť úspešnosť dojčenia, od anatómie bradaviek až po individuálne potreby dieťaťa a matky. S podporou, informáciami a trpezlivosťou však mnohé z týchto výziev možno úspešne zvládnuť.
tags: #stimulacia #bradaviek #pre #lepsie #kojenie