Narodenie dieťaťa je významná udalosť. Život partnerov sa zmení od základov a všetko sa bude prispôsobovať predovšetkým potrebám novorodeniatka. Na takúto významnú udalosť sa treba vopred pripraviť. Obdobie pred príchodom malého človiečika je plné očakávania, radosti, príprav, ale i stresu. Samotná príprava na príchod dieťatka začína už pred narodením. Čo všetko je nutné vybaviť ešte predtým, ako sa bábätko narodí a na čo nezabudnite po pôrode?
Výber mena a pediatra: Prvé dôležité rozhodnutia
Ešte pred tým, než sa dieťa narodí, budete musieť riešiť množstvo otázok a urobiť niekoľko rozhodnutí týkajúcich sa budúcnosti dieťaťa. Napríklad ako vybrať vhodného pediatra, aké meno ponesie vaše dieťa, čo treba nakúpiť pred príchodom bábätka na svet. Neodkladajte ani výber pediatra, jeho kontaktné údaje (meno, adresu a telefónne číslo) je potrebné v pôrodnici nahlásiť. Hoci to znie zvláštne, nájsť pre dieťa ošetrujúceho lekára je potrebné ešte pokiaľ je dieťatko v brušku. Meno a kontaktné údaje pediatra budete totiž nahlasovať v pôrodnici pri pôrode. Ak by ste na to predsa len pozabudli, alebo boli do poslednej chvíle nerozhodné, kým ste s novorodencom v pôrodnici, stále je čas vybrať si detského lekára. Požiadať o nahlásenie môžete aj blízku osobu, ideálne manžela či partnera. Predtým, než sa dieťa narodí, by ste mali vybrať vhodného detského lekára. Najprv sa opýtajte vo svojom okolí, príbuzných alebo svojho lekára a nechajte si detského lekára odporučiť. Zistite si o lekárovi čo najviac informácií, napr. ordinačné hodiny, aké používa liečebné metódy, atď. Množstvo informácií sa dá získať na internete. Pediatra by ste mali navštíviť do troch dní od prepustenia z pôrodnice. Mali by ste s ním uzatvoriť „Dohodu o poskytovaní všeobecnej ambulantnej starostlivosti“. Ideálne bude, ak si ho vyberiete ešte pred pôrodom. V pôrodnici totiž budú od vás vyžadovať jeho kontaktné údaje. Po zistení vášho tehotenstva príde obrovské nadšenie a chuť ihneď začať nakupovať všetko potrebné pre vaše bábätko. Skúste však odolať pokušeniu kúpiť úplne všetko, čo v obchodoch majú.
Vyberanie vhodného mena môže byť zábavné, ale tiež trochu stresujúce. Napíšte si s partnerom obľúbené mená na zoznam a potom ich prediskutujte. Zamyslite sa nad rôznymi tvarmi a významom mena, skúste vymyslieť prezývky. Myslite tiež na to, či nie je meno ťažko vysloviteľné, a to aj s priezviskom. Vyhnite sa menám podľa obľúbeného speváka, herečky atď. Pokiaľ nie sú rodičia dieťaťa zosobášení, o ďalšom postupe by sa mali informovať na matričnom úrade vo svojej obci. Otcovstvo dieťaťa je nutné potvrdiť súhlasným vyhlásením rodičov. Na daný úrad sa dostavia obaja rodičia s OP (rozvedené, príp. ovdovené matky predložia aj rozsudok o rozvode, prípadne sobášny list a úmrtný list manžela). Následne obdržíte zápisnicu, ktorú si so sebou vezmite aj do pôrodnice. Na základe nej vám totiž matrika vystaví rodný list dieťaťa s už aj udaným otcom dieťaťa. Ešte pred narodením dieťaťa je však dobré, keď otec prizná otcovstvo (v prípade, že tak nespraví, dieťa bude niesť priezvisko mamy).
Nákupy pre bábätko: Čo naozaj potrebujete?
Dnes je všetko pre dieťa dobre dostupné v obchodoch aj na internete, ale stále pretrváva zvyk, že sa niektoré veci dedia medzi príbuznými alebo kamarátkami. Vecí, ktoré budete potrebovať, je pomerne veľa. Niektoré veci, ktoré majú už deti, či dokonca vôbec, nemusíte kupovať do zásoby. Predtým, než sa dieťa narodí, by ste mali vybrať vhodného detského lekára. Najprv sa opýtajte vo svojom okolí, príbuzných alebo svojho lekára a nechajte si detského lekára odporučiť. Zistite si o lekárovi čo najviac informácií, napr. ordinačné hodiny, aké používa liečebné metódy, atď. Množstvo informácií sa dá získať na internete. Po zistení vášho tehotenstva príde obrovské nadšenie a chuť ihneď začať nakupovať všetko potrebné pre vaše bábätko. Skúste však odolať pokušeniu kúpiť úplne všetko, čo v obchodoch majú.
Vytvorte si tabuľku so zoznamom potrebných vecí. Zvážte, čo je nevyhnutné a čo môžete dokúpiť neskôr, prípadne využiť z druhej ruky. Medzi základné potreby patria:
- Oblečenie: Najvhodnejšie je čisto bavlnené oblečenie. Pred použitím ho vyperte v jemnom pracom prípravku. V prvých mesiacoch obmedzte aviváž, najmä ak máte dieťa s citlivou pokožkou. Myslite na to, že bábätko nemusí byť stále zababušené, jeho koža tiež potrebuje dýchať. Najlepšie sa bude cítiť v jednej vrstve oblečenia. Veľkosť detského oblečenia je uvádzaná v cm, najmenšia veľkosť je 50, lepšie je kúpiť o niečo väčšie a dieťa doňho dorastie. Vyberajte veci, ktoré sa ľahko obliekajú a s ľahkým rozopínaním pre výmenu plienky. Oblečenie by malo byť z prírodného materiálu, aby sa bábätko nezaparovalo a nevznikali zapareniny. V najmenšej veľkosti do zásoby nekupujte veľa, dieťa rýchlo rastie.
- Spinkanie: V prvých mesiacoch môže bábätko spať v kolíske či košíku, ale počítajte s tým, že z nich rýchlo vyrastie. Praktickejšia je postieľka, ktorá poslúži až do troch rokov. Dôležité sú aj kvalitný matrac a priedušná plachta. Nastaviteľnosť výšky matraca - kým bude dieťa len ležať, budete mať matrac vysoko, aby ste sa nemuseli k bábätku tak ohýbať. Zaistenie posuvnej bočnice - v obchode si vyskúšajte, ako sa posúva bočnica hore a dolu a ako je posuv zaistený. Niektorým bábätkám pomáha zabaliť ich do zavinovačky, pripomína im to bezpečie vášho lona pred narodením. Zavinutie by však nemalo byť veľmi tesné. Do zavinovačky ukladajte dieťa len na spánok, inokedy nie. Takto vám bude lepšie spávať, rýchlejšie sa upokojí. Niektoré bábätká to však nemajú radi, radšej zaspávajú pri dojčení na prsníku, alebo úplne voľne a spontánne pri zvuku vášho hlasu (napríklad pri rozprávaní alebo spievaní).
- Prebaľovanie: Zvážte, či sa vám do bytu vojde prebaľovací stôl, či zvoliť pevný alebo skladací. Prebaľovací stôl by mal mať miesto na uloženie plienok a ďalších hygienických potrieb. Potrebovať budete plienky (kvalitné látkové alebo jednorazové), vlhčené utierky alebo bavlnené plienky na utieranie. Ak používate kvalitné látkové alebo jednorazové plienky, dieťa by nemalo mať zaparený zadoček, či vyrážky. Pri podráždení je pokožku vhodné ošetriť krémom proti zapareninám. Popôrodné nohavičky s popôrodnými vložkami sú nevyhnutné pre matku.
- Kúpanie: V prvých mesiacoch budete kúpať bábätko v detskej vaničke či vedierku. Do vaničky je vhodné kúpiť ležadlo (bavlnený poťah napnutý na kovovom ráme). Potrebovať budete aj jemné detské mydlo a mäkké osušky.
- Hygiena: Suchú pokožku môžete ošetriť jemným krémom s kyselinou mliečnou, alebo iným vhodným krémom vhodným pre bábätká. Všímajte si aj nechty bábätka. Sú síce mäkké, ale môže sa nimi poškriabať.
- Kŕmenie: Spočiatku, keď budete dojčiť, nebudete potrebovať skoro žiadne vybavenie. Takmer väčšina žien môže bez problémov dojčiť, nezáleží na veľkosti ani tvare pŕs. Ak máte závažné problémy s dojčením a skutočne nemôžete ďalej dojčiť, prejdite na kŕmenie z fľaštičky. Potrebovať budete dojčenské fľaše, cumlíky a sterilizátor. Či už dieťa dojčíte, alebo kŕmite z fľašky, všímajte si signály hladu - ako dáva najavo, že je hladné? Každé dieťa je iné, aj frekvencia hladu sa v jednotlivých vývojových fázach mení.
- Cestovanie: Pre cestovanie autom budete potrebovať autosedačku - tzv. vajíčko. V súčasnosti je potrebné, aby malo aj dieťa vlastný cestovný pas. Je nutné zájsť osobne spolu s dieťaťom na ktorékoľvek Oddelenie dokladov Okresného riaditeľstva Policajného zboru. V súčasnosti je možné vybaviť dieťaťu aj občiansky preukaz. Osoby mladšie ako 15 rokov (s trvalým pobytom na Slovensku) majú možnosť mať občianske preukazy bez podoby tváre. Doklady vydáva Ministerstvo vnútra SR z úradnej moci automaticky, a to na základe údajov, ktoré sú v Registri obyvateľstva. Na občianskom preukaze nie je fotografia ani podpis, avšak obsahuje elektronický čip. Občiansky preukaz bez podoby tváre sa vydáva s platnosťou na 15 rokov. V prípade záujmu využívať občiansky preukaz dieťaťa aj ako cestovný doklad, je nutné vyhotoviť mu občiansky preukaz s fotografiou. Obidva doklady majú pre deti do 6 rokov platnosť 2 roky.
- Hračky: Bábätko nepotrebuje veľké množstvo hračiek. Jeden maznáčik do postieľky a pár plyšových hračiek úplne postačí.
Starostlivosť o novorodenca: Kúpanie, hygiena a spánok
Na rozdiel od niekdajšieho názoru, dnes už vieme, že novorodenca netreba kúpať každý deň - stačí obdeň. Kým nie je pupok úplne zahojený, dieťa umývame len vlhkou hubkou. Po odpadnutí zvyšku pupočnej šnúry a zahojení pupku, dieťa kúpte v primerane teplej vode (37 stupňov Celzia). Používajte výhradne detské mydlo. Suchú pokožku môžete ošetriť jemným krémom s kyselinou mliečnou, alebo iným vhodným krémom vhodným pre bábätká. Všímajte si aj nechty bábätka. Sú síce mäkké, ale môže sa nimi poškriabať. Odpadnutie zvyšku pupočnej šnúry, resp. zahojenie pupku, trvá zvyčajne jeden až tri týždne. Ak z pupku vyteká tekutina alebo krv, miesto dezinfikujeme dvakrát denne.
Plienku treba vymeniť čo najskôr po potrebe. Prebaľovanie však nie je len o „očistení“ a „osušení“ dieťa. Všímame si množstvo moču, konzistenciu a farbu stolice - to všetko nám napovedá o zdravotnom stave dieťaťa. Novorodenecká stolica je spočiatku lepkavá, mazľavá, tmavozelená až čierna. Hovorí sa jej meconium. Po niekoľkých dňoch sa (prechodne) zmení na redšiu - žltozelenú. Dojčené deti majú riedku horčicovú stolicu. Farba a konzistencia stolice je ovplyvnená aj stravou matky. Pri podráždení je pokožku vhodné ošetriť krémom proti zapareninám.
Deti do troch mesiacov spávajú 14 až 17 hodín denne, tento čas je však rozhádzaný na celý deň aj noc. Deti spia v krátkych cykloch, neraz len 20 až 30 minút, a potom sú približne dve hodiny hore. Riziko SIDS - syndrómu náhlej smrti dieťaťa - minimalizujete, ak dieťa na noc uložíte na chrbátik a nie na bruško.
Všimli ste si, že vaše dieťa pokašliava alebo kýcha? Je to spôsob, ako si čistí hrdlo od stekajúceho hlienu alebo iných dráždivých látok. Najpresnejšie zmeriate teplotu v konečníku, ale môžete najprv merať teplotu aj menej presným, bezdotykovým teplomerom a ak nameriate viac ako 37 stupňov Celzia, presnejšie ju následne môžete zmerať v konečníku (ideálne teplomerom s ohybnou špičkou). Ako to správne urobiť? Dieťatko položte na bruško. Teplomer zasuňte do konečníka tak, aby bola dnu strieborná špička. „Grcká“ asi polovica novorodencov. Našťastie, zvyčajne ide len o bežné uvoľnenie vzduchu po dojčení/kŕmení. Ak dieťa kŕmite z fľaše, môžete ho po nakŕmení zdvihnúť do zvislej polohy na vaše rameno, aby si odgrglo nahromadený vzduch.
Pediater vysvetľuje základy pre novorodenca: kŕmenie, bezpečný spánok, kakanie, autosedačky a ďalšie.
Administratíva a príspevky po narodení dieťaťa: Na čo nezabudnúť
Narodenie dieťaťa znamenalo pre čerstvých rodičov vždy aj veľa povinností na úradoch. Komu treba oznámiť narodenie dieťaťa? Ktorá matrika vydá rodný list? Ako dieťa zapísať na trvalý pobyt? Ako vybaviť pre dieťa zdravotné poistenie? Kedy a ako si požiadať o dávky a príspevky pri narodení dieťaťa? Pripravili sme pre vás „krok za krokom“ prehľadný zoznam, čo treba vybaviť po narodení dieťatka. Kedysi ich bolo desať a všetky mal na starosť rodič. Dnes už je to výrazne lepšie. V článku sa dozviete, ktoré veci za vás vybavia úrady samé.
1. Rodný list: Matrika podľa miesta narodenia dieťatka vydáva pre každého novorodenca rodný list. Nemocnica je od 1.4.2022 povinná zaslať záznam o narodení dieťaťa do NCZI. NCZI prijaté hlásenie z pôrodnice odošle elektronicky do Centrálneho informačného systému matrík. Na základe toho príslušná matrika hlásenie spracuje, pridelí dieťaťu rodné číslo a vystaví rodný list. Sú dve možnosti, ako získate od matriky rodný list. Zastavíte sa po neho osobne na matrike. Alebo na vás môže počkať aj doma. Zaslať rodný list poštou je možné iba v prípade, ak obidvaja rodičia podpísali Dohodu o mene a priezvisku dieťaťa. V prípade slobodnej matky, ak Dohodu podpísala matka dieťaťa. V prípadoch, že by napríklad pri pôrode chýbal otec a zdravotnícky pracovník nemôže zapísať do Hlásenia údaje bez predloženého občianskeho preukazu otca, prípadne by chýbali doklady ako sobášny list, ostáva možnosť podpísať dohodu o mene elektronicky alebo osobne na matrike. Ak sa rodičia rozhodnú vyzdvihnúť rodný list osobne na matrike, často je to preto, aby ušetrili čas. Rodný list už nemusíte posielať ani do Sociálnej poisťovne - táto povinnosť sa zrušila. Pri vybavovaní trvalého pobytu dieťaťa (potrebné nahlásiť do 3 dní od obdržania rodného listu) si urobte hneď niekoľko kópií rodného listu.
2. Trvalý pobyt: Ak sa dieťa narodí na Slovensku, je mu automaticky pridelený rovnaký trvalý pobyt, ako má matka dieťaťa. Teda rodič nemusí nič ohlasovať. Ak sa dieťa narodí mimo územia Slovenska, miestom jeho trvalého pobytu nie je miesto trvalého pobytu jeho matky. Začiatkom trvalého pobytu je deň jeho prihlásenia na ohlasovni, je však nutné ho na ohlasovni prihlásiť.
3. Zdravotné poistenie: Za vaše dieťa platí zdravotné poistenie štát (nezaopatrené dieťa je poistencom štátu). Od augusta 2022 už nie je povinnosťou rodičov požiadať o preukaz poistenca pre dieťa v zdravotnej poisťovni. Dieťa má automaticky zdravotnú poisťovňu ako jeho matka. Ak vám takáto „zdedená“ poisťovňa pre vaše dieťa nevyhovuje, môžete ho prehlásiť kedykoľvek do inej. Keď chcete, aby bolo v inej poisťovni už od nasledujúceho roka (od 1. 1. 2025), musíte o zmenu požiadať do konca septembra. Štát za vás ako rodiča môže platiť poistné na zdravotné poistenie. Rovnako ako vaše bábätko, aj vy môžete byť v tomto čase poistencom štátu. Rozdielne podmienky prihlásenia majú mamičky, ktoré sú zamestnané/ nezamestnané/ SZČO.
4. Príspevok pri narodení dieťaťa: Ani príspevok pri narodení dieťaťa už po pôrode vybavovať nemusíte. V súčasnosti je výška príspevku 829,86 eur a dostanete ho v prípade, ak ide o vaše dieťa narodené z prvého až štvrtého pôrodu. Ak sa vám súčasne narodilo viac detí, suma príspevku sa zvyšuje o 75,69 eur na každé dieťa. Príspevok vám vyplatia do 60 dní od narodenia dieťaťa, a to na bankový účet matky. Číslo bankového účtu, na ktorý si prajete vyplatiť príspevok pri narodení dieťaťa, môžete úradu práce, sociálnych vecí a rodiny oznámiť pred pôrodom. Od 1. apríla 2022 však už nemusíte na úrade žiadať o príspevok pri narodení dieťaťa. Aj tu prišlo k výraznej zmene, ktorá rodičom uľahčí život. Oprávnená osoba si uplatní nárok na príspevok automaticky cez informačný systém. To znamená bez nutnosti podávať akúkoľvek žiadosť, či už v listinnej alebo elektronickej forme. Takisto nemusí dokladať ďalšie potvrdenia od gynekológa, pediatra, či vyhlásenie o bydlisku. Údaje potrebné pre príspevok pri narodení dieťaťa zapíše ošetrujúci lekár. Urobí tak pri prepustení matky po pôrode v lekárskej prepúšťacej správe prostredníctvom funkcionality evysetrenie v ezdraví NCZI. Rovnaké údaje bude mať možnosť zapísať prostredníctvom ezdravia do záznamu z odborného vyšetrenia aj lekár gynekologicko-pôrodníckej ambulancie a pediater. Lekárom zapísané údaje v systéme ezdravie si príslušný úrad práce overí. Následne potvrdí splnenie podmienok nároku pre príspevok pri narodení dieťaťa.
5. Ďalšie príspevky: Existujú aj ďalšie príspevky od štátu, na ktoré máte ako novopečení rodičia právo. Tie sa však nepriznávajú automaticky a je potrebné, aby ste si ich po pôrode sami vybavili. * Daňový bonus na dieťa: Viete si ho uplatniť na každé nezaopatrené a vyživované dieťa, a to mesačne u zamestnávateľa alebo ročne v daňovom priznaní. * Rodičovský príspevok: Rodič si ho môže uplatniť hneď po narodení dieťaťa, ak nemá nárok na materské. Vypláca sa do troch rokov veku dieťaťa (prípadne do šiestich rokov, ak má dlhodobo nepriaznivý zdravotný stav). Príspevok je od 1. 8. 2023 vo výške 345,20 eur, ak rodič nepoberal materské, a vo výške 473,30 eur, ak na dieťa, na ktoré žiada rodičovský príspevok, poberal aj materské. * Príspevok na viac súčasne narodených detí: Je to dávka, ktorou štát prispieva raz za rok na zvýšené výdavky súvisiace so starostlivosťou o trojčatá, štvorčatá, prípadne viacerčatá. Príspevok sa týka aj rodičov, ktorým sa narodia opakovane dvojčatá v priebehu dvoch rokov. Poskytuje sa v sume 110,36 eur.
6. Materská dovolenka a dávky: Tehotná zamestnankyňa nastupuje na materskú dovolenku spravidla od začiatku 6. týždňa pred očakávaným dňom pôrodu, najskôr od 8. Tlačivo žiadosti o materské poskytne ošetrujúci lekár (gynekológ). Materská dávka nie je poskytovaná automaticky, je potrebné o ňu požiadať. Zákon ženám neukladá povinnosť informovať zamestnávateľa o tehotenstve. Avšak rozhodne sa to odporúča urobiť čím skôr. V prípade, že tak nespravíte, prídete o výhody a práva tehotnej zamestnankyne plynúce zo zákona. Patrí sem nárok na pracovné voľno z dôvodu návštevy tehotenskej poradne, možnosť dohodnúť sa na úprave pracovnej doby či šancu požiadať o preradenie na inú, menej náročnú pracovnú pozíciu (ak vykonávate rizikové povolanie). Okrem iného vás zamestnávateľ, ktorý je informovaný o vašej gravidite, nemôže prepustiť - platí tzv. ochranná lehota. Zákonník práce uznáva tehotnou len tú zamestnankyňu, ktorá zamestnávateľa písomne oboznámila so svojím stavom. Nutné je podložiť to aj písomným lekárskym potvrdením. Vždy si uchovajte jeden podpísaný originál aj pre seba a nezabudnite do dokumentu uviesť termín predpokladaného nástupu na materskú dovolenku. Písomné informovanie zamestnávateľa o existujúcom tehotenstve poskytuje zamestnankyni ochrannú lehotu, počas ktorej jej zamestnávateľ nemôže dať výpoveď. Na základe odovzdaného písomného oznámenia o odchode na materskú dovolenku je zamestnávateľ povinný oznámiť pobočke Sociálnej poisťovne začiatok a koniec čerpania materskej dovolenky svojej zamestnankyne.
7. Otcovská dovolenka: Otec môže využiť 2 týždne otcovskej dovolenky v období šiestich týždňov po narodení dieťaťa. Podmienkou je, aby získal minimálne 270 dní nemocenského poistenia v posledných dvoch rokoch pred uplatnením nároku.
8. Príspevky od miest a obcí: Okrem úradu práce, sociálnych vecí a rodiny poskytujú jednorazový príspevok pri narodení dieťaťa aj niektoré mestá či obce. Tento príspevok vám ale nevyplatia automaticky, musíte si ho po pôrode sami vybaviť. Zistite si (napríklad na stránke obce), či vaša obec poskytuje príspevok pri narodení dieťaťa. Pozor, daný príspevok nemusí byť vždy poskytovaný vo finančnej podobe.
9. Informovanie správcu bytového domu: Ak bývate v bytovom dome, príchod ďalšieho obyvateľa bytu by ste mali nahlásiť správcovi - upraví počet osôb v domácnosti a platby do spoločného fondu.
Finančné benefity a poistenie
Union zdravotná poisťovňa ponúka špeciálne programy pre budúcich rodičov. Na plienky Pampers a vybrané produkty HiPP vám prispejeme až 240 €. Poistite dieťa i seba v Union zdravotnej poisťovni a čerpajte všetky výhody. Pomáhame našim poistenkám nielen počas tehotenstva, ale aj neskôr. Chcete tieto výhody a nie ste našou poistenkou? Podajte si prihlášku na zmenu zdravotnej poisťovne a vyberte si z našich výhod. Článok bol prvýkrát publikovaný 11. V e-booku sa dozviete, ako a kedy treba zamestnávateľovi oznámiť tehotenstvo a odchod na materskú dovolenku, čo všetko je potrebné vybaviť ešte pred pôrodom alebo na čo by ste nemali, naopak, zabudnúť po pôrode. Beriem na vedomie, že Union zdravotná poisťovňa, a. s. Súhlasím s tým, aby Union poisťovňa, a.s. / Union zdravotná poisťovňa, a.s. / Union services, s.r.o. Súhlas je poskytnutý na dobu jedného roka od jeho poskytnutia. Poskytnutie osobných údajov na uvedené účely nie je povinné. Tento súhlas je možné kedykoľvek písomne odvolať, pričom odvolanie nemá spätné účinky.
Príprava na príchod dieťaťa je komplexný proces, ktorý zahŕňa nielen nákup nevyhnutných vecí, ale aj administratívne a byrokratické úkony. Dnešné systémy sú však nastavené tak, aby rodičom čo najviac uľahčili tieto povinnosti. Dôležité je byť informovaný a systematicky pristupovať k jednotlivým krokom, aby ste si mohli naplno vychutnať radostné obdobie očakávania a následne aj prvé mesiace s vaším bábätkom.