Prvé mesiace s novorodeniatkom sú obdobím plným nových výziev a otázok. Jednou z tých najčastejších, ktorá sa vynára hneď pri začiatkoch plienkovania, je voľba vhodného typu plienok a ich dostatočného množstva. Novorodeniatko si vyžaduje časté prebaľovanie, čo znamená minimálne 12 prebalení za deň, zvyčajne každé dve hodiny. V tejto situácii je nevyhnutné ujasniť si, či siahnete po látkových alebo jednorazových plienkach. Nie je na škodu mať doma oba druhy, čo môže poslúžiť ako záchranná sieť v dňoch, keď ste vyčerpaná na pranie, alebo keď sa v daždivom počasí nič neusuší.
Látkové vs. Jednorazové plienky: Boj odveký
Diskusia o tom, či sú lepšie látkové plienky alebo tie jednorazové, zrejme nemá konca kraja. Každá z týchto alternatív má svoje pre a proti, to musí uznať každý. Aj zástupcov si nájde každá svojich. Najčastejší argument, prečo používať látkové plienky, je ten, že sú šetrné k nášmu životnému prostrediu. Jednorazovú plienku oprať nemôžete, látkovú áno. Treba ale dbať nato, aby ste potreby dieťaťa prispôsobili plienkam, nie naopak. Detská pokožka dokáže aj na látkovú plienku reagovať, hoci to nie je nič zákonité.
Látkové plienky sú vo všeobecnosti zdravšie, pretože neobsahujú špeciálne absorbčné polymérne gély, ktoré sa nachádzajú v jednorazových plienkach a zabezpečujú dostatočnú absorpciu. Na druhej strane, jednorazové plienky udržia zadoček dieťatka spoľahlivo v suchu niekoľko hodín a sú veľmi tenké, napriek tomu dokážu absorbovať veľké množstvo tekutiny.
Aký typ plienok zvoliť pre novorodenca?
Pre nutnosť častého prebaľovania pokladám pre novorodenca za najvhodnejšie bavlnené viacvrstvové plienky. Sú lacné, savé, jednoducho sa používajú, vynikajúco sa perú a sušia. Počas prvých týždňov po pôrode, keď ste sústavne unavená, je skvelé mať niečo, čo sa ľahko perie a suší. Látkové viacvrstvové plienky majú ešte jednu výhodu, pre ktoré ich mám mimoriadne rada - nie je vám ľúto ich vymeniť. Novorodeniatka sú mimoriadne citlivé na vlhko a nie je žiadúce ich nechávať v žiadnej popišanej plienke, prvý mesiac skončia s vysypaným zadočkom. Jednorazovku Vám je ľúto jednoducho vyhodiť hneď po prvom "cvrknutí" a pri nohavičkovej plienke s flísovou vrstvou pre pocit sucha tiež budete uvažovať, že ešte niečo znesie.
Na deň budete pre novorodenca potrebovať 12-15 plienok (na plné látkovanie, ak ich miešate s jednorazovkami, tak menej).
Moderné látkové plienky: Prehľad typov
Súčasný trh ponúka veľmi pestrý výber látkových plienok, ktoré dokážu splniť takmer všetky požiadavky mamičiek. Aby ste sa vedeli lepšie zorientovať v ponuke, je dobré poznať základné typy:
- AIO (All-in-One) plienky: Tieto plienky sú svojou jednoduchosťou používania najpodobnejšie jednorazovým plienkam. Majú integrovanú savú vrstvu a nepriepustnú vrstvu, takže na prebalenie nič viac nepotrebujete. Sú skvelé na rýchle prebaľovanie, ale aj pre menej skúsených rodičov. Ich nevýhodou môže byť dlhšia doba schnutia a vyššia cena.
- AI2 (All-in-Two) plienky: Sú podobné AIO plienkam, ale pozostávajú z dvoch častí - znovupoužiteľného vrchného obalu a vymeniteľnej savéj vkladacej plienky. Tento systém je ekonomický, pretože stačí vymieňať iba vkladaciu plienku. Vrchný obal sa dá použiť opakovane.
- Kapsové plienky: Strihom sú podobné AIO plienkam, no majú otvor na vkladanie savých vkladacích plienok. Výhodou je rýchla doba sušenia samotnej plienky, pretože vkladačku je možné vybrať.
- SIO (Snap-in-One) plienky: Kombinujú výhody AIO a plienok vyžadujúcich vrchné nohavičky. Skladajú sa z absorbčnej vkladačky a nepriepustných nohavičiek, ktoré sa spájajú patentkami. Vkladačku stačí vymeniť, nohavičky sa dajú použiť opakovane.
- Nohavičkové plienky: Vyzerajú ako jednorazové plienky a sú väčšinou vyrobené z prírodných materiálov. Majú všitú savú vrstvu a zapínajú sa na patentky alebo suchý zips. Sú spoľahlivé a vhodné aj na noc.
- Tvarované plienky: Sú zložené z viacerých vrstiev a majú tvar presýpacích hodín. Sú jednoduchšie na použitie ako viacvrstvové plienky a cenovo dostupnejšie ako nohavičkové.
- Viacvrstvové plienky: Jednoduché obdĺžnikové plienky zo zošitých vrstiev látky. Sú ekonomické, ľahko sa perú a rýchlo sušia. Pre zvýšenie savosti je možné pridať vkladačku.
- Štvorcové plienky: Klasické bavlnené štvorce, najlacnejšia alternatíva. Vyžadujú skladanie, ale sú mimoriadne všestranné.
- Zaväzovacie plienky: Majú šnúrky na zaviazanie, čím sa ľahko prispôsobia dieťatku. Sú mäkkučké a vhodné najmä pre novorodencov, no vyžadujú kombináciu s vkladacími plienkami pre dostatočnú savosť.
- Vkladacie plienky: Slúžia na zvýšenie savosti iných typov plienok.
Vrchné nohavičky: Nepriepustná bariéra
Okrem samotných plienok sú dôležitou súčasťou látkového plienkového systému aj vrchné nohavičky, ktoré zabezpečujú nepriepustnosť. Medzi najčastejšie patria:
- PUL (Polyurethane Laminate): Nepremokavé, ale priedušné nohavičky vyrobené z polyesteru laminovaného polyuretánom. Sú univerzálne a ľahko sa udržiavajú.
- Vlnené: Maximálne priedušné, ideálne pre citlivú pokožku. Nepremokavosť zabezpečuje lanolín. Vyžadujú špeciálnu údržbu a lanolínovú kúru.
- Flísové: Priedušné, no pri tlaku neprepustia tekutinu. Vhodné pre nesediace bábätká alebo na noc.
Praktické doplnky pre pohodlie
Pre ešte väčšie pohodlie pri prebaľovaní môžete využiť aj praktické doplnky:
- Separačné vložky: Tenká vrstva medzi zadočkom a plienkou, ktorá odvádza vlhkosť a zachytáva stolicu. Existujú jednorazové aj látkové varianty.
- Vrecko na použité plienky: Praktické na cesty, udržuje plienky oddelené a priedušné.
Ako dlho vydrží dieťa v AIO plienke?
Otázka, ako dlho vydrží dieťa v AIO plienke, nemá jednoznačnú odpoveď a závisí od viacerých faktorov:
- Vek dieťaťa: Novorodenci potrebujú prebaľovať častejšie ako staršie bábätká.
- Množstvo moču: Niektoré deti močia viac ako iné.
- Savosť plienky: Rôzne typy plienok majú rôznu savosť. Kapsové plienky umožňujú prispôsobiť savosť pridaním vkladacích vrstiev.
- Použitie: Na noc a dlhšie cesty je potrebné použiť savejšie plienky.
- Individuálne potreby: Niektorým deťom popiškanie nevadí, iné sú citlivé na vlhko.
Vo všeobecnosti platí, že by ste mali dieťa prebaliť každé 2-4 hodiny, aby ste predišli podráždeniu pokožky. Ak používate látkové plienky, je dôležité ich pravidelne kontrolovať a meniť ich, keď sú mokré.
Plienkacik.sk - Ako poskladať na novosklad?
Ako začať s látkovými plienkami?
Ak sa rozhodujete začať s látkovými plienkami, tu je niekoľko tipov:
- Kúpte si niekoľko rôznych druhov plienok: Zo začiatku je dobré vyskúšať viac typov a zistiť, ktoré vám najviac vyhovujú. Nekupujte drahý plienkový systém, pretože po niekoľkých použitiach môžete zistiť, že vám nevyhovuje.
- Pripravte plienky na prvé použitie: Nové plienky treba vyprať, aby sa zbavili prachu z výroby.
- Naučte sa správne zapínať plienky: Niektoré sa zapínajú na suchý zips, iné na patentky. Dôležité je, aby dobre sedeli a nepretiekli.
- Zaveďte si systém prania a skladovania: Použité plienky skladujte v priedušnom vedierku a perte každé 2 - 3 dni.
- Sušte na vzduchu alebo pri nízkej teplote v sušičke.
Starostlivosť o látkové plienky
Správna starostlivosť o látkové plienky je dôležitá pre ich hygienu, savosť a životnosť.
- Predpranie: Pred prvým použitím je potrebné nové látkové plienky vyprať.
- Odstránenie nečistôt: Stolicu dojčiat na materskom mlieku je možné prať priamo. Ak dieťa konzumuje tuhú stravu, odstráňte zvyšky z plienky do toalety.
- Pranie: Používajte ekologické a hypoalergénne pracie prostriedky bez aviváže, bielidiel a parfumov. Odporúča sa prať pri teplote 40-60°C.
- Sušenie: Najlepšie je sušenie na šnúre alebo sušiaku na vzduchu. Vyhýbajte sa radiátorom a priamemu ohňu.
Látkovanie a jeho benefity
Látkovanie je ekologická a ekonomická voľba, ktorá prináša mnohé výhody. Investícia do látkových plienok sa dlhodobo oplatí a zároveň znižuje množstvo odpadu. Okrem finančnej úspory a ekologického aspektu, mnohé štúdie naznačujú, že látkové plienky môžu prispievať k zdravšiemu vývoju detského organizmu, napríklad v súvislosti s plodnosťou.
Prechod na látkové plienky môže na začiatku pôsobiť zložito, no s trochou praxe sa z nich stane prirodzená súčasť starostlivosti o dieťa. Nebojte sa experimentovať a nájsť riešenie, ktoré bude najlepšie vyhovovať vám aj vášmu bábätku.